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“大家知道眼睛可以做什么？”
“可以看东西。”同学们纷纷抢答。
10月15日，来自余姚市妇幼保健眼科的毛肖丽主任为班孩子们带来了一堂生动的爱眼护眼课。
毛主任借助生动有趣的图片向同学们讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助大家了解近视形成的原因以及近视的预防、饮食等一系列简单的保健知识。课堂中，毛主任激发了同学们浓厚的学习热情，大家纷纷举手提问。
保护眼睛，首先要从养成健康的用眼习惯开始。手离笔尖一寸，不能挡住视线；胸口要离桌面一拳，不能含胸驼背；眼睛离纸面一尺，不能趴坐写字。毛主任手把手教孩子们如何端正坐姿，使孩子们真正掌握“一拳、一尺、一寸”的读写距离。
“医生，这个是什么？”看见毛主任拿出眼球模型进行介绍，大家都好奇地瞪大眼睛观察，并进行近距离触摸。
最后毛主任向同学们发出倡议：好的视力受益终生，每个人都要爱护眼睛，预防近视，在平时的学习和生活中争取做到以下几点：
1.看书写字姿势正确
2.不看手机和其他电子产品
3.多做户外运动
4.勤做眼保健操
5.不挑食、营养均衡
6.医院检查
通过毛主任的精彩讲解，同学们表示会把今天的内容牢牢记在心中，好好保护视力！
学校和家长也会一起行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来。
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毛国英
审核
张雅儿
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