前段时间，网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”，号称可以让度的近视降低到度的“眼球操”，真的有那么神奇吗？是真还是假的？记者来医院，让眼科专家给出了最权威的解答。
眼球操不可能改善近视，对缓解疲劳、假性近视有效果
医院视光中心侯跃双主任科普了一下近视的小知识。近视分为真性近视和假性近视。真性近视，简单点说，就是眼球变长。正常的眼球长度是22~23mm，每被拉长1mm，近视程度增加度。长度可以由专业的仪器测量出来。“眼球的长度弹性可没那么好，伸缩自如是不可能的，想要把变长的眼球缩回来，不是几个动作就能完成的。”
假性近视，则是晶状体在“作祟”，就好比照相机的变焦镜头，近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。“一般假性近视是可以治疗的，点些眼药水，让晶体状放松，变凸的晶状体就会恢复到扁平。”
侯主任说，所谓的“眼球操”，顶多也就针对假性近视有些作用。“毕竟眼球也不停地活动，看远看近，看左看右，这时睫状肌在不停地接受锻炼，所以晶状体的调节能力也在不断接受着锻炼，让肌肉放松，假性近视自然会好起来。”所以，“眼球操”想要治愈近视，是不可能的。
近视不可逆转从小预防更为重要
“目前，还没有任何简单的科学办法能够让近视眼逆转。”医院视光中心侯跃双主任说。因为现在网络中有大量的“偏方”，大众对科学的普及也没有那么大范围，所以在很多问题上，她都很难回答，只是建议大家，千万不要相信网络中以讹传讹的说法。
针对近视眼，还是要依靠医生的专业知识和专业器材。
“近视是从小预防的，这也是老生常谈的一个话题，不要在敏感度强烈的环境下看电脑手机，多到户外看看大自然。鼓励孩子们多去户外走动等等。”眼科专家建议。针对低龄化的儿童的低度近视，可以在18岁之前佩戴角膜塑形镜。侯主任介绍，角膜塑形眼镜是一种睡觉时佩戴的隐形眼镜，起床时摘掉眼镜，视力可以达到1.0。这种眼镜还可以控制近视继续发展，3、4年内可能只增加50~75度。而一直佩戴框架眼镜的近视患者，极可能每年近视度数普遍增加度以上。年满18周岁，2年内度数不再加速增加，没有其他眼部疾病的近视患者，也可以选择进行激光手术。
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