到年,全世界将近一半的人都将是近视眼。近视人数上升的原因是人们阅读时间太长,或长时间盯着电脑屏幕,造成近视的原因其实是人们(尤其是儿童)待在室外接受日光照射的时间太少。
在不久的未来,或许全球的大多数人都会戴上眼镜。澳大利亚布莱恩·霍顿视觉研究所(BrienHoldenVisionInstitute)的最新报告显示,到年,全世界将近一半的人都将是近视眼,而在年时,近视人口所占比例还只有1/4。目前的主流观点认为,造成近视的原因,可能是人们(尤其是儿童)待在室外的时间太少——多项研究表明,长时间呆在室内,缺少日光照射,与近视的形成有相关性。
澳大利亚国立大学眼科专家伊恩·摩根(IanMorgan)不久前进行的一项试验显示,与对照组相比,儿童每天多在室外呆40分钟,3年后患近视的可能性就要小一些。这项研究也为我们提示了一种预防近视的干预手段。
近年来,东亚的近视发病率不断攀升,达到了史无前例的高峰。60年前,中国人口的近视率大约为10%~20%。今天,中国高达90%的青少年患有近视。在韩国首尔,19岁的青少年中有96.5%患有近视。
现在,世界其他地区的近视发病率也在大幅上升。在美国和欧洲,大约有一半的年轻人患有近视,与一个世纪之前的近视人口相比翻了一倍。帕德马贾·桑卡里杜格(PadmajaSankaridurg)是华柏恩视觉研究所(BrienHoldenVisionInstitute)近视研究项目的负责人。他说:“我们正在面临近视不断蔓延的问题。”
虽然普通框架眼镜、隐形眼镜和手术能够帮助人们改善近视,但他们并不能解决根本的问题。只有视觉训练,合理使用我们的双眼,才能改善近视这一结果。近视是因为眼球的形状发生改变,导致晶状体在聚焦远处物体反射的光线时,无法正确聚焦在视网膜上,而聚焦在视网膜的前方引起的。近视不仅会给人们的生活带来不便,在一些严重的近视病例中,眼球的变形还会导致眼睛内部结构被拉长变薄,从而增加视网膜脱落、白内障、青光眼、甚至失明的风险。由于眼球仍在成长,正在上学的少年儿童更容易患上近视。在东亚,二十岁左右的青年中,大约有五分之一的人患有严重近视,其中一半人将出现无法逆转的视力损失。
是什么让视力发生改变?
多年来,科学共识认为近视在很大程度上取决于基因。20世纪60年代的研究发现,与异卵双胞胎相比,同时罹患近视的几率在基因相同的同卵双胞胎中更高,这显示近视的易感性在很大程度上受到DNA的影响。目前,基因研究已经发现在基因组中有超过个区域与近视相关。
但是基因显然不是造成近视的唯一原因。看书是显而易见的元凶。逐渐上升的近视率也反映出,各地儿童会花更多时间阅读、学习或使用电脑和智能手机。在东亚国家这种情况特别明显,因为这些国家的人们看重学习成绩,会严格要求儿童花更多时间在学习上。去年经济合作与发展组织的一份报告显示,上海市一名普通的15岁少年平均每周在家庭作业上花的时间为14个小时,相比之下,英国为5小时,美国为6小时。长时间近距离工作可能会改变眼球的生长方式,从而配合进入眼睛的光线,将近距离的物像准确地聚焦在视网膜上。
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