儿童近视的原因有哪些？
现在近视现象逐渐呈现一种低龄化的趋势，很多孩子小小年纪就戴着一副厚厚的眼镜。看了真叫人心疼，那么近视形成的原因有哪些呢？
1、光线过暗
孩子在看电视，学习的时候光线过暗，影响孩子视觉功能的发展，也很容易让眼睛疲劳，从而形成近视。
近视形成的原因有哪些？该如何预防儿童近视？
2、眼部营养元素不足
维生素、蛋白质、钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素保持眼睛屈光度，而维生素和蛋白质在眼睛发育过程中均起到至关重要的作用。
近视形成的原因有哪些？该如何预防儿童近视？
3、户外运动太少
还在的天性是活泼乱动爱玩的，可是现在，电子游戏的等各种电子产品的使用让孩子渐渐喜欢上了室内玩电游、看电视。近距离用眼的时候很多，长时间近距离用眼很导致眼睛过度疲劳，从而形成近视。
4、长时间近距离用眼
长时间近距离用眼是导致近视形成的重要原因，对于孩子来说，正处于学习期，但是，也要注意的是一定不要让孩子用眼过度，每隔45分钟左右就让孩子休息5-15分钟。多带着孩子出去走动，让眼睛得到充分的调节和放松。
近视形成的原因有哪些？该如何预防儿童近视？
5、坐车或走路时看书
随着手机的普及，很多人都喜欢走路或者在车上玩手机，因为车厢在不断震动，眼睛为了看清楚上面的字体会不断进行调节，这样很容易加重眼睛的负担，从而引起近视等视力方面的问题。
怎样预防儿童近视？
1、孩子的书房，一定要保证光照，可以使用照明小台灯，并保证光线从左上方射入，避免光线刺激眼睛或者是光照阴影致使眼疲劳。、
2、养成良好的饮食习惯，注意日常饮食营养均衡，不挑食不偏食，多吃深绿色蔬菜和橘黄色水果。少吃甜食。
近视形成的原因有哪些？该如何预防儿童近视？
3、增强户外运动，作为家长，应作出榜样，尽量减少或避免在孩子面前玩手机，多陪孩子玩，多带着孩子出去进行户外运动，参加一些体育运动，既能增强体质，又能让眼睛得到调节。
4、注意劳逸结合，避免长时间用眼，学习看书看电视，每隔45分钟就应该让眼睛休息5-15分钟，缓解眼睛调节痉挛。
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