近视是青年少年最常见、较多发的眼科疾病之一。研究表明，12～18岁是近视的高发期。资料显示，有许多孩童未正式入学就已经患上了近视，近视患者日趋低龄化。据卫生部和教育部的联合调查，目前我国青少年近视的发病率接近60%，居世界第2位，人数居世界之首，而且每年以6%的速度递增，那么青少年近视的原因究竟是什么呢？饮食不当吃甜食过多青少年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖过多，一方面会导致营养过剩性肥胖，另一方面，也会引起视力衰退。因为糖代谢时需要维生素b1参与，食糖越多，维生素b1消耗越多，而维生素b1与视神经的发育和功能密切相关。此外，糖经过代谢可转变为酸，酸与钙结合，造成钙含量减少，而钙也是眼球发育必需的营养元素。吃得过精或者偏食、挑食“食不厌精”在某种意义上是错误的。加工越精细的食物，营养素（尤其是微量元素）的损失越严重。偏食、挑食的不良生活习惯会导致营养摄入失衡，主要表现为无机盐和维生素摄入不足。科学家发现，青少年近视患者体内，普遍缺乏铬、钙和维生素b1等微量营养素。用眼不当12～18岁是青少年求知欲旺的时期，看书、做作业、看电视、玩电子游戏等活动占用的时间越来越长，使眼睛长期处于视近状态。长时间连续用眼，会导致视觉负担加重，眼睛调节紧张。如果视力疲劳得不到及时缓解，眼睛调节就会呈过度紧张状态，即使看远处，眼肌肌肉也不能灵活放松，形成远视力下降的近视状态，此谓假性近视；进一步发展，必然导致眼轴变长，形成真性近视。遗传因素据统计，如果以视力正常者的孩子患近视的人数为基准,父母之一近视的近视患者数为其的2.6倍；双亲都近视的近视患者数为其的3.8倍。而且，中高度近视眼的遗传倾向更明显。户外活动不足青山、绿水、绿色植物、新鲜空气是眼睛的守护神。养成每天运动的好习惯，不仅可以缓解眼部疲劳，而且可以活化细胞，是最理想的眼睛保养法。但是不要忽视强光对眼睛的损害，所以外出郊游最好戴上起保护作用的遮阳帽和遮阳镜。想要预防青少年近视，作为家长，首先要引起足够的重视，让孩子养成良好的饮食和学习习惯。如果孩子已经患近视，那在注意孩子饮食、生活的同时，也要给孩子配一副合适的眼镜，减缓孩子近视的加深。格林视通青少年系列镜片根据孩子的视力问题特别研制而成，解决孩子的视力问题，让孩子轻松学习、快乐生活！不
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