年，好视清青少年视力矫治中心调查报告显示，中国学生群体近视率已攀升至88.5%。其中，小学生的视力不良检出率为43.5%，尤其是10－12岁年龄段，视力低下率从56.3%增至64.8%，增幅为15.1%。初中生视力不良率为71.89%，分别比年提高30.15%和34.45%。
年6月份，北京大学中国健康发展研究中心教授李玲在该中心举办的研讨会上发布了《国民健康视觉报告》。研究估计，年我国5岁以上总人口中，近视和远视的患病人数大约5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。
保守估计，年各类视力缺陷导致的社会经济成本将高达亿元左右，占GDP的比例高达1.1%左右。
其中，患有高度近视的总人口高达万。高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。若没有有效的政策干预，到年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。
到时候，在航空航天、精密制造、军事等行业领域，符合视力要求的劳动力可能面临巨大缺口，将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。
导致如此高的近视率原因是多方面的，除了先天性遗传因素之外，青少年在日常生活中，学习姿势不正确引起近视的占58.6%，因看电视引起近视的占46.7%，因上网引起近视的占44.8%，因作业太多导致近视的占55.8%。
不难看出，青少年群体即学生群体因为沉陷入电子产品的世界里，成为电子产品的奴隶，是导致近视的罪魁祸首。正是因为离避开电子产品，超过70%以上的业余时间被作业和电子产品俘虏，青少年群体的体育锻炼时间就少得可怜。
相反，在20岁至29岁的群体中，体育锻炼时间反而是最高的。这说明20岁以后的人们开始懂得控制自己的不良行为，参加更多的体育锻炼。在此之前，由于缺乏自控能力，把业余时间慷慨贡献给了电子产品，同时也把健康贡献了出去。
在“健康中国”的规划中，除了良好的生活习惯之外，最好的也是最绿色健康的锻炼方式，就是力所能及地经常参加体育锻炼。
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体育锻炼能降低近视率在人们尤其是家庭的传统观念中，都认为学习是育人的最好途径。其实不然，除了学习之外，体育运动也是极佳的育人方式。学习是培养“四有新人”，体育运动则会提高人的身体素质、意志品质、团队协作以及交际能力等等。
身体素质中包括对视力的保护。青少年学生面临学业的重压，身心一直处于高度紧张的状态，对于视力的影响是巨大的。此外，长期以来不注意自己的学习习惯，严重影响到了自己的实力，让眼睛始终处于一种不可恢复的疲劳之中，导致实力的下降。
如果业余时间分成两个核心的部分：一是用于完成繁重的作业，二是参加自己喜欢的体育运动，则一定会缓解对视力的压迫。因为，体育运动一般都会在室外，视野辽阔，有助于消除眼睛的疲劳。大多数情况下，参加体育运动的人，都会有很大的体力消耗，既可以增加食欲，又能够有助于睡眠。
千万别小看体育运动对睡眠的影响。青少年学生因为长期受到学业重压，睡眠基本上都会严重不足。而且，在睡眠不足的情况下，还会有很多孩子失眠的质量欠缺，这对于视力都会有很大的影响。体育运动之后，则会让孩子的睡眠质量提高，既保护了视力，又会让孩子在第二天的学习中变得精神饱满。
在欧美发达国家，学校的作业一般不会太多，而且下午有很多的时间去参加体育运动。那里的孩子们，或者自己找伴去锻炼，或者在父母的陪伴下潇洒惬意地玩着足球、篮球、橄榄球以及跑步等，极大地愉悦了身心，不仅身体健康，视力也不会有受到学习的影响。
尤其是美国、德国、法国、荷兰、英国、日本、澳大利亚等国家，在这方面做得非常好。走在大街上或者在校园附近，绝不会看到我们校园里那样浩浩荡荡的“眼镜大军”。
在青少年群体自控能力很差的情况下，家庭应该承担起重要责任，让孩子们更多地到户外或者室内参加体育锻炼，把他们从电子产品的世界里拯救出来，这样既可以保证孩子的身体健康，也会降低近视率，还会降低孩子们的近视程度。
当下，对于老百姓尤其是青少年学生群体来说，不是参加竞技性的精品赛事，而是首先要培养他们的体育锻炼意识，进而改变他们的生活方式。
让体育运动成为孩子们生活的一部分，让体育运动成为孩子们生活的一部分，让体育运动成为孩子们生活的一部分，重要的事情，必须说三遍。
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