经过这一段时间我和众多家长交流，大家都认为：除坐姿不正确、灯光太暗外，长时间上网、看电视、看手机、学习任务过重等成为导致青少年视力下降的因素。
其实家长们说的都是次要的因素，重要的因素在于平时饮食食物中含有促进生长发育的激素过多，这些激素导致眼球发育过快，造成玻璃体生长迅速，超出正常生理值。很多孩子近视都表现为轴性近视，通过几个小朋友来到我们复健中心，医院A超数据显示分析，十来岁的年龄，玻璃体长度已经长到了成年人的长度，玻璃体如果超出正常值每1mm就会增加度的近视，所以我在这里呼吁所有家长，在控制孩子不让看电视，玩手机的同时，最主要要改善他们的饮食结构，含激素的猪肉，鸡肉不要再吃了。
还有些家长和孩子存在很多的误区，具体表现如下：
误区一：有近视马上就配眼镜
孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，并认为只有戴眼镜才能解决问题。然而，配了眼镜后，孩子的视力还是在不断下降。
专家解析：传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。另外，对于青少年来说，如果验光不准，或镜片质量不好，佩戴眼镜后，近视度数还会以每年50~度的速度加深，如果长期处于学习压力很大的情况下，近视度数加深的速度会更快。一位眼科专家为我们计算如下，若初一戴度的眼镜，那么从初一到大学毕业，共10年的时间，大学毕业后，近视度数有可能会在度至度之间，而且度数还会不断加深，造成诸多生活不便。
误区二：反正有激光近视手术
前段时间，小明的表哥做了激光近视手术。看到表哥的眼镜说摘就摘，正上初一的小明对近视一点都不害怕了，看电视、打游戏，玩得不亦乐乎。妈妈提醒他注意眼睛，他说怕什么，反正有激光手术！
专家解析：“激光手术”其实并非真的就能“一刀了之”。实际上激光近视手术和框式眼镜、隐形眼镜一样，只是一种矫正方法，近视的致病因素并未去除。而且激光近视手术一般针对较深度数的患者进行，还有诸多禁忌症，并不适合每个近视者。青少年没必要贪一时之快，采用激光手术，否则有可能出现不良反应，影响眼睛组织发育。
误区三：假性近视会慢慢转好
有些家长认为，孩子刚开始近视，只是假性近视阶段，可以通过自身调整来恢复视力，况且一二百度的近视，还是能够看得清的，大不了请老师把孩子的座位往前调几排，没必要大费周章地配眼镜、进行治疗。
专家解析：假性近视不能用近视度数的高低来判断。它一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，从而造成视力减退。如经适当休息或做视力复健训练，使麻痹痉挛的睫状肌放松后，视力就可恢复。但是假性近视这个阶段时间非常短，如果不加注意很快就会转为真性近视。所以，对待这种情况要慎重，最好及时到专业机构检查确定。
以上种种误区的结果是孩子们的视力越来越差。
专家表示，孩子视力下降后，家长没有采取具体且有效的治疗方法是目前青少年近视程度加剧的重要原因。“戴眼镜是没办法的办法，只是为了看得清楚和避免近、弱视而已，这样，就使得青少年患了近视后处于一种自然发展的状态，是十分不利的。”
所以家长需要认识到，首先，近视的产生完全可以避免；其次，近视后只要处于发育阶段的孩子都能通过正确的方法进行控制，甚至恢复到正常。
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