中医认为，目为肝之官，肝开窍于目。也就是说眼睛通我们体内的肝，肝要是好的话眼睛就能看见各种物体，视力自然就好。
如果肝有病的话，从五官上就会反映为眼睛出问题了。例如青少年常见的近视、现代人长期面对电脑手机眼睛发青，酸涩肿胀，老年人常患的白内障等，这些其实都是肝的问题。
下面来说说肝与色彩的事。在中医的五色与五脏的配属中，肝是主青色的。什么意思呢？也就是说绿色的食物是养肝的。最近几年一直在倡导吃“绿色蔬菜”。大家可不要以为“绿色蔬菜”是指绿颜色的蔬菜，要是这样理解的话，那白菜就不是绿色蔬菜了。其实，“绿色蔬菜”指的是纯天然的蔬菜，这里说的青是指绿颜色的食物。
那么肝与情志有什么关系呢？用老百姓的话来说情志就是情绪。我们都知道气急伤身，说的就是人一发怒就会伤身体。那么究竟是伤身体的哪部分呢？伤的就是肝。中医认为，怒伤肝。打个比方，就像气球，您不停地吹，气越来越足，最后就会爆炸。很多肝不好的人一吵架，吵着吵着就突然倒下了，这就是怒伤肝的直接表现。
大家想一下，我们平常发出的声音跟肝有没有什么联系呢？我时常看到很多人会叹口气，这其实跟肝有关。那么叹气是什么样的声音呢？是“呼”。在中医里，肝所对应的就是五声中的呼。而叹气实际上是肝不好的表现。
古人认为，肝气是主生发的，是往上升的。叹气是肝气被郁的现象。您想，肝气本是往上升的，结果被闷在里面出不来了，这能好吗？这就需要通过呼，把肝气释放出来，实际上是一种自救的行为。
刚才已经讲了目为肝之官，那眼睛里流出来的眼泪跟肝又是什么关系呢？肝开窍于目，泪由目产生，泪水有濡润、保护眼睛的功能。在正常情况下，泪液的分泌是恰到好处，正好滋润了眼睛，又不外溢。泪为肝之液，如果肝的阴血不足，泪液的分泌就减少。
接下来讲一下肝与五华的关系。五华是爪、面、唇、毛、发。肝对应的是爪。实际上，爪也包括指甲。怎么理解呢？就是说从您的手指上能看出肝的问题。举个例子，有的人指甲很脆，一不小心就会把指甲给扳断了，这其实是肝出毛病了。再比如，我们现在常见的灰指甲也是肝的问题。
那么肝与五体是什么关系呢？五体指的是筋、脉、肉、皮、骨。中医认为，肝主筋。《素问·上古天真论》有记载：“七八肝气衰，筋不能动。”我们古人已经明确指出如果肝气不旺，则筋不能动。而筋不能动，则身体活动起来就比较困难了。打个比方说阳痿，中医认为，男性的生殖器是最大的一条筋，这跟肝是有很大关系的。
大家知不知道古代有一种“挑大筋”的酷刑？就是挑断人体的手筋跟脚筋。民国时期的侠盗“燕子李三”就受此残酷刑法。按照中医的观点来说，肝直接关系到筋。相信大家在平常的生活中大多遇到过抽筋的问题，若经常抽筋，那就说明您的肝有问题。肝的好坏也可以外现在握力上。据我所知，现在西方社会正在搞一项调查，就是有关老年人的握力问题。老年人的握力越大，肝越好。
前面已经讲过，肝在五行中对应是木。而木属东方，那么肝对应的自然也是东方。东方是主生发的。这里需要说明的是，我国传统中医里一年的季节与我们现在认为的四个季节不同，多一个长夏。中医认为，春应养生，夏应养长，长夏应养化，秋应养收，冬应养藏。既然东方是主生发的，那春天自然应养肝。
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