近视眼给我们、给孩子的生活带来很大的影响，尤其是近视对孩子的伤害越来越大，那么孩子近视怎么办？近视吃什么好？
叶黄素可缓解眼部疲劳，改善眼干眼涩，是视网膜的营养物质。
九大护眼作用1叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又名“植物黄体素”。
2视网膜的主要色素成分。
3保护视力。
4对视网膜色素变性的作用。
5延缓动脉硬化的作用。
6抗氧化作用。
7降低白内障的发生率。
8防治糖尿病性视网膜病变。
9抗癌作用。
人体不能自身合成叶黄素，必须通过食物摄入。
摄取食物：菠菜、蛋黄、猕猴桃、玉米、南瓜、胡萝卜等。
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