学霸暑期没在兴趣班，医院跑，脊柱侧弯治疗进入高峰，门诊量比平日增加了近五成，其中以10岁~14岁居多。
不少孩子学习很好，但长期伏案学习时姿势不对或日常书包过重，导致脊柱歪掉了，出现长短腿、高低肩等外表上的“异样”，造成心理问题。长此以往，侧弯严重还会加重腰椎间盘突出，影响心、肺等内脏功能。
孩子出现脊柱侧弯，如何对付才是良策。
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十个孩子里有七八个女孩
姿势不良、书包过重成通病
一进诊室，几乎全是青少年儿童，年纪小点的五六岁，大一点的十四五岁，全是来看脊柱侧弯的。
家长把孩子的X光片拿出来，脊柱呈S型、C型的特别多。除了遗传，脊柱侧弯目前病因暂未明确，但从临床上来看，还是能发现一些规律的，比如有一部分孩子练了一段时间的舞蹈，姿势不对发病了，当然，更常见的是看书、写字斜趴着或佝偻着的不良姿势，或者单肩背过重的书包。
他之前遇到过好几个孩子，下了课来看病，明显的脊柱侧弯，再看看他们背的书包，三十多斤重，怎么能不吃力。现在有些书包有小轮子了，但长期用单手拉，对脊柱发育也不好。
脊柱侧弯不像感冒，吃个药就能好，还是得花时间下去矫正才行。
现在越来越多的家长知道脊柱侧弯对孩子的危害，而且要及时干预。
之前，有医生遇到过一个23岁的女生，当时在念大四，从小天天歪着肩坐着，后来脊柱呈现一个大写的C型，想要矫正，花多少钱都愿意，但时间已经来不及了。
“8岁~14岁是人体发育旺盛期，干预是最好的，等到18岁发育好了，再予以矫正就困难了，而且年纪越往后，难度越大。”现在来看脊柱侧弯的孩子，十个里有七八个都是女孩子，“女孩子最好在月经来之前矫正，治疗效果会更理想。”
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小学霸因高低肩情绪低落
治疗脊柱侧弯费用上不封顶
青少年模样很清秀，人又瘦又高，静静坐在一旁低着头，不说话，看上去情绪有点低落。脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段，向侧方弯曲伴有椎体旋转的三维畸形。目前脊柱侧弯测量多选择Cobb角，如果超过10°，就需要引起重视，度数在20°~40°严重一点的，可能要穿支具治疗。
科普+脊柱侧弯如何早发现？
想要早发现，可以从以下几点着手：孩子两肩是否等高？两个肩胛骨是否有某个凸起？腰部两侧是否不对称，或者女孩双乳发育是否不对称？用食指和中指轻按孩子脊柱往下划动，能否划出一条直线？
如果觉得有问题，到医院简单拍一张X光片，就可以确定了。Cobb角在10°以内者，根据患者情况一般每3-6个月进行随访检查。
哪些是高风险人群？
父母或者兄弟姐妹有患脊柱侧弯的儿童；8岁~14岁的青少年；女性；体型比较瘦长的人。
脊柱侧弯有哪些危害？
1.影响情绪和心理：青少年发病之后可能因身体形象比如高低肩、长短腿等感到自卑，从而变得孤立或情绪低落，严重的可能引发心理障碍。
2.容易导致肩膀、背部和腰部的顽固性疼痛，引发或加重腰椎间盘突出。
3.影响身体形态和功能，比如出现脊柱变形、高低肩、骨盆倾斜等。
4.影响心肺功能。
那应该如何矫正呢？首先你需要确定你的脊柱侧弯程度到底有多严重，根据不同的严重程度有不同的矫正方法。
●严重
如果侧弯超过了40°，这就是属于严重的脊柱侧弯，就要考虑是否要进行矫正手术了。
切开皮肤后置入钢钉和矫正器……
太恐怖了...看着都吓人，背后忽然一股凉意。
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●中度
20~40°的侧弯，属于中度的脊柱侧弯，我们可以通过一些康复训练进行治疗，同时需要使用支具进行治疗。
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●轻度
对于不超过20°的侧弯，这就属于轻度，所以我们不必佩戴矫正器，单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。大部分人应该都是属于轻度的，所以着重以下面的方式进行康复。
而康复的方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。
1.改变呼吸方式脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。
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2.改善不良姿势姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。
给大家一个小建议，可以试着把你的办公椅换成健身球，因为一旦你的坐姿如果发生严重变形，你是没有办法坐在健身球上的，所以你的身体自然会坐正、坐好。
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