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在我国体育界，有很多运动员出身非常普通，甚至可以被称为贫寒，在他们的眼中，从事体育行业是改变命运的一个方法，也确实有一些运动员因为体育而有了出头之日。曾经是中国体操队队长的程菲也是来自于普通农村，在她们家乡，要么读书，用优异的成绩走出乡村，要么练习体育，用出色的战绩摆脱命运。程菲选择后者，因为努力刻苦，程菲成为了一代优秀的体操运动员，退役后她也难逃发福的命运，不过如今的程菲为了保持健康的体型，为了解决单身问题，已经成功减肥！
职业生涯程菲来自于一个普通的家庭，父亲对于体育事业很是向往，所以在程菲三岁的时候，就想把她送到专业的乒乓球训练队来进行训练，因为年龄太小，当时的乒乓球教练就建议程菲的父亲把她送到体操队。于是还不满10岁的程菲就进入职业体操训练队，开始了训练，由于程菲很有体操天赋，在教练的争取下，程菲成为了“中专生”。
程菲成为一名“中专生”，也就是意味着她可以在训练队练习体操，但是不用交学费，还会有生活补贴，这一年，程菲才八岁。因为家境贫寒，父母也拿不出额外的体操训练费用，所以才让教练通融一下，让程菲破格成为了一名“中专生”，争气的程菲也没有让父母和教练失望，最终进入国家队。
减肥后想谈恋爱年14岁的程菲开始参加奥运会，并且在自由操项目中获得第4名，年的世锦赛上，她也收获颇丰，拿到三枚金牌。因为状态稳定，实力突出，程菲开始担任中国体操队队长，在年实现事业大爆发，不仅在北京奥运会上摘得三枚奖牌，还在世界杯中夺得两枚金牌。
在体操赛场上非常拼命的程菲于年退役，退役之后她也没有停止奋斗，转型成为一名体操教练，还开办了一个体操学校，虽然身体有些发福，不过她也会尽心尽力地教孩子们练习体操。如今程菲已经不再发福，在控制之下，体重恢复正常，而已经年过30的她也想找个男朋友了，希望她能早日找到一个愿意陪她一起奋斗的另一半！
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