在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。
如今电子产品泛滥，人们用眼越来越多，一些人过度用眼，再加上不良的用眼习惯，造成近视眼的人是越来越多。通常人们的解决办法是戴眼镜：镜框眼镜既不舒服也不美观；隐形眼镜美观但不安全。在新发布的飞行员召生中，做过‘激光手术’戴过眼角膜塑形镜的统统不收所有的家长们更应及早重视避免……近视眼怎么恢复视力，其实眼睛视力刚开始下降时，绝大部分是假性近视，可以用以下第1-4种方式自己调整恢复！真近视恢复视力，详见第5种恢复方式！最值得了解的五大方法：
1呼吸法滑动滚动条查看方法
长时间用眼后，我们应该停下来休息一会儿，身心放松，两眼直视前方，一边慢慢吸气，一边慢慢的把眼睛睁大；然后缓缓的吐出气，缓缓的闭上眼睛。持续的多做几次，每次可持续20秒到30秒。
2转眼法滑动滚动条查看方法
睡前，让累了一天的眼睛充分放松下。首先，让自己的眼睛看自己的下巴，看5秒钟，接着，顺时针转动眼珠，转20圈，然后换另一个方向，逆时针再转动20圈。一共40圈，连续做3-5组。可以第一组时闭着眼睛做，第二组睁着眼睛转，交替循环。要注意的是每次转的时候，眼珠要尽力地砖，不要有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，让眼睛有的放矢充满活力。
3远眺法滑动滚动条查看方法
绿色是眼睛的保护色，因为绿色波长比较短，能放松眼睛肌肉，减轻疲劳感。所以电子产品的背景色最好选择绿色图案。当我们用眼有疲劳感时，我们可以选择一处绿色植物，凝视20秒，尽量不要眨眼和眯眼。然后再选择离我们近处的绿色植物注视20秒，交替循环10次，这样对我们的眼睛非常有好处。
4热敷法滑动滚动条查看方法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的敷在眼睛上，因为热量可以促进眼部血液循环。注意：不可太烫，以免烫伤皮肤。
5视力明科技是以古中医为基础结合现在科学专业提升视力的机构。
中医博大精深，有化腐朽为神奇的功效！西医单纯的认为眼轴变长不可逆，但中医认为眼轴的变形是眼睛的经络受损所造成的，可以调理复位，尤其是发育阶段的孩子，即使是真性近视，也可通过中医施治。
视力明让天下无近视的孩子
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