导致近视眼的主要原因是什么?近距离工作时，调节和集合是眼内肌和眼外肌作用于巩膜，并使眼内压升高持续的高眼压是眼轴增长，导致轴性近视。1、眼外肌的作用:对称贴附在眼球表面四对直肌(内直肌、外直肌、上直肌、下直肌)，不仅维持形式多样的眼球运动，而且对眼球的机械牵引产生压迫作用，当双眼辐辏时，在内直肌的收缩压力作用下，导致眼球的前后径的增加，引发近视眼。2、眼内肌的作用:长时间近距离用眼时，为了明视物体，调节不断加强，睫状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。3、由于抵抗睫状肌压力，并被过分牵拉的脉络膜不能恢复到原来状态，血容量继续减少，渐失去弹性及缓冲能力，继发营养不良和萎缩。随之缺少弹性的巩膜也开始变形，导致后极部延长，形成近视。近视眼形成的原因尚无定论，现在比较普遍的看法主要是眼球发育期视近过度和遗传因素引起的大多数中，低度近视眼的发展与眼球发育阶段视近过度相关，眼球发育一般在20岁前停止。近视在12~18岁为高速发展期，而这期间正是青少年求知欲强烈看书多，也有教育制度的问题，功课多，作业忙。又因生活习惯（长时间看电视，电脑等）游戏方式（游戏机个人玩具）的改变使青少年户外活动明显减少长期处于近视状态更有人忽视用眼卫生阅读时不注意距离与姿势，不注意阅读时的照明和时间光线不足照明不够亮或阅读时的照明和时间光线不充足照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息在这种状态下睫状肌长期持续收缩先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼如以在这个年龄段课外阅读时间（2小时的近视患者数作基准的话，课外阅读时间3小时的近视患者数则是其2.1倍，4~5小时则为其3.2倍，可见近视过度是形成近视眼的最主要原因。遗传因素近视眼具有遗传倾向据统计如以父母无近视眼的患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其2.6倍父母都是近视眼的近视患者数为其3.8倍而在高度近视眼中遗传倾向更为明显一般近视在18~20岁停止发展但变性近视或某些高度近视20岁后扔有可能发展。在遗传性近视眼中，高度近视属常染色体隐性遗传一般近视属多因子遗传病某些疾病也可因改变晶状体或角膜的屈光力而形成近视眼如糖尿病白内障早期，青光眼，圆锥形角膜，角膜葡萄肿，晶状体核异常以及晶状体移位等怎么样预防近视1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。 2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。 3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。 4、积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。 因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。。。
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