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6·6
全
国
爱
眼
日
QUANGUOAIYANRI
预
防
近
视
保
护
眼
睛
——关爱儿童眼睛健康——
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的重要源泉。在第26个爱眼日即将到来之际，我校进行了儿童青少年近视防控科普讲座。
呵
护
眼
睛
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
//预防近视//
本次活医院眼科主治医师黄艳明博士来给孩子进行讲座。黄医生先用了一个盲人摸象的事例，告诉了孩子们眼睛的重要性；再用了科学的视角分析了眼睛的结构；接着，请近视的同学谈谈自己的感受。由浅入深，娓娓道来。最后，建议孩子们做到五保证：
一、保证睡眠时间；
二、保证不偏食；
三、保证体育锻炼；
四、保证正确做眼健操；
五、保证定期复查视力。
养成正确读写三个一：眼离一尺，看书、写字；笔离一寸；胸离一拳。
//保护眼睛//
讲座完后，医院的医生还对孩子们的视力进行了筛查，建议有视力健康问题的孩子进行进一步的检查，以控制近视的程度。通过本次活动，孩子们意识到近视重在预防，一定要从小开始，爱护好自己的眼睛。做到不偏食，不挑食；近自然，常锻炼；养成正确的读写姿势；定期复查视力。
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作者：戚爽编辑：谭伟审核：吴毅
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