与其他自然生长的生物一样，孩子生长发育，特别是眼睛的发育，需要接受充足的阳光沐浴，故而我们提出了自然全光谱概念，包含光量子力学概念，全光谱概念，自然光线照射强度，以及光线的动态变化，为此，们也寻找到相应的监测、应用产品有行为监测的云夹。
首先，我们要保证日光沐浴时间在每天6-12小时，最低每周不少于14小时；为了增加有效的日光沐浴，同时不影响正常学习，我们可以采取在窗边阅读，教室或家中尽量自然采光，夏天或应用睫状肌麻痹剂时，户外活动时注意保护黄斑，常规户外配戴偏光墨镜或变色眼镜；
其次，室内照明（教室和客厅、卧室）对阅读灯的选择以白炽灯或模拟自然光线灯为宜；避免不全光谱光和低照度光；室内照明亮度，顶灯Lux，阅读台灯照明lux；避免短波长的蓝光（高能量，如LED灯类）和长波长的红光（色差性远视离焦），以及闪频光；已经眼轴增长的孩子，应该禁止或限制电子产品，视觉训练的仪器不要包含人造光源的刺激项目。
近视防控中的生活疗法
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