上课看不到黑板上的字，感觉视力越来越差，这是许多孩子会向家长反映的困扰问题。而家长听过后，最常规的办法可能就是让孩子将座位往前挪，殊不知，这样做的后果，很可能使孩子的视力下降更快了。
专家告诫：把近视学生安排在前排，其实对眼睛非常不利的。
为什么呢？
首先要明白，近视不断发生、发展的根源是看近。看近有两层含义：
我们先来看一下我们眼球的状况：
我们对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度地收缩。
所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5米-6米处才较为恰当。
面对目前越来越多的儿童近视患者，眼科专家认为，近视与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距离的用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加度。
“不少人很疑惑，我的孩子没有整天看电视、玩电脑，怎么度数也深了？”对此专家表示，宅在家里的孩子正成为近视的高发人群。
原因很简单，即便你不看电视，不玩手机，宅家里，你看到的范围都是有限的，也是小范围的、近距离的。这种长时间近距离用眼，眼睛得不到休息，是宅出近视的重要原因。
“不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步增加。”专家叮嘱，预防近视最好的办法是户外运动，因为户外视野宽阔，可以放松眼睛，另外有太阳照射，可以补钙。
眼睛近视了，是不可逆转的。如果单纯依靠往前调座位，医院的及时诊治，很可能使原有的近视继续加深。因此，医院就诊外，还应佩戴合适的眼镜，注意用眼卫生，医院复查，才会延缓近视的发展。
科学配镜，有效防控
目前青少年近视配镜可分为以下两类：
框架眼镜：是青少年最常见的近视矫治方法。优点是方便实惠，不足之处是影响美观，影响运动。
角膜塑形镜：一能提升裸眼视力，夜晚休息时佩戴，白天可获得清晰视力，满足用眼需要;二能控制近视度数的增长，尤其对在18岁以下、近视度数在度以下青少年近视有较好的控制作用，这一点得到学术界和国际的普遍肯定。
梅颖《儿童近视防控—从入门到精通》
瞿佳《综合防控儿童青少年近视实施方案解读》