视光中心
关爱孩子视力健康
现在手机的功能都越来越花哨，人们闲暇时候都会玩一会，特别是上班族晚上一玩就是半夜，时间久了难免会近视。还有学生党坐姿不正确的话，时间久了也会近视。其实，这些都是可以通过锻炼变正常的，下面小编就教大家一套飞行员都在练习的视力恢复法，每天10分钟，近视度也能变成度。
斗鸡眼想必大家都看过，伸出一个手指在眼前，眼睛盯着手指移动，注意头部不要动，每天50次。接下来使劲儿闭眼5秒，努力睁开5秒，能够缓解眼部疲劳，每天20次。
眼球画“米”字，利用眼球写米字，头部不动的同时，每一笔都尽量做到最大化，来回写10个米字，能够放松眼部肌肉。
最后，眼睛上下左右各看10次，每一个方向停留3秒，眼球有微微的酸痛感就可以了。还有就是手指呈半圆状，用指关节从眼角刮到太阳穴，能够大幅度的舒缓眼睛。
只要学会了这款护眼法，就算近视度也能恢复正常。
定期带孩子进行详细的视力检查可以预防和发现潜在眼部问题确保眼睛健康。
北京好视明视光中心提醒广大家长们：严重危害患儿视力和双眼视功能的眼病如斜视、弱视，一定要早发现、早治疗。
呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，需要孩子家长的共同努力！这个寒假，赶快来北京好视明验光检查吧，为了孩子们的明亮双眼！扫码