我们的脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、一节骶椎及尾椎所连结构成，在脊椎骨中布满一束束神经，这些神经与各个器官和组织紧密相连，扮演脑部与身体各部分沟通的桥梁，负责传递脑部所下达的命令，同时将身体各部位的信号传回脑部。
脊椎是人身体的“支柱”，由于不良的工作和生活习惯，脊椎疾病已成为一种常见病。一旦脊椎有了问题，轻则出现如头痛、头晕、恶心、呕吐、食欲不振等症状，若不及时治疗可能会导致瘫痪。那么，如何知道自己的脊椎可能出问题了呢？
如果有以下症状，你要当心了！
1、你不能完成十分舒适的深长呼吸，呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互紧密联系。
2、你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。你的头部总是不自觉地偏向一侧，你的一条腿总想搭到另一条腿上，或是不留神时走路时身体总向一侧倾斜，是脊柱侧弯的表现。
3、你的下颌时常发出“咔哒”的声音，甚至咀嚼困难，多是由于颞下颌关节或者颈部关节半脱位引起的。
4、你的颈部、背部或更多的关节发出哗哗的声响，通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住，是关节囊松弛、脊椎关节退化的表现。
5、你的脚在行走的时候脚尖向外展开，你的鞋后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
6、你的精神不能很好地集中，因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
7、你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛，通常都是脊椎半脱位的信号。你感到背和颈部僵硬不适，也许是脊椎半脱位的信号。
8、你对疾病的抵抗力较弱，脊椎半脱位影响你的神经内分泌系统。
9、一条腿长一条腿短(最近被卖拐了？)。不脱鞋，俯卧，让一个人在你后边比你脚后跟的位置，若出现长短不一，则说明你的骨盆和脊椎有扭曲错位的现象。
10、你经常感到疲劳，不平衡的脊柱耗尽你的能量，经常闪腰、岔气是椎间关节活动受限所致，经常周身疼痛是脊椎病的征兆。
脊椎作用就像房子的顶梁柱，起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用。所以对人体来说非常重要。对着以上10种脊椎健康自查法，赶快来检测一下吧！
声明：图片来源于网络，如有侵权，敬请告知。
医院骨一科
一、科室概况医院骨一科成立于年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使骨一科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量余人次，年手术量余台。二、设备情况我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。三、人才梯队我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员医院，如医院（北医三院）、医院（医院）、医院、医院、医院、中国人民解放军89医院、河北医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。四、业务开展情况在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评；熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音；熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复；熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者；熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。专家介绍潘洪阁，主任医师
骨一科主任、业务副院长，我院骨科学科带头人、本科学历。
在脊柱及关节疾病的诊断及治疗上造诣颇深，擅长复杂脊柱疾病的开放性手术及微创手术，熟练掌握人工髋、膝关节置换术，对于创伤骨科有深厚的诊治经验及技术。
医院骨科专家王仁润主任出诊时间：每周六上午。
张磊、大学本科学历，学士学位。现任医院外科支部书记，医院骨一科副主任，副主任医师。从事骨科临床工作15年，一直致力于如何有效、微创地解除患者肢体的病痛，降低治疗费用，恢复患者的功能。多次被院方评为“患者最满意的医生”、“优秀医务工作者”、“十佳医务工作者”，并被县宣传部评为“五好家庭”，并于年被评为“狮城好青年”。作为一名党员，积极参加县、院组织的各项义诊活动。为住院的孤寡老人、五保户患者捐赠医药费。多次无偿献血，并成为一名造血干细胞捐赠志愿者。曾在县党委的组织安排下，负责达子营村2家贫困户的帮扶工作。张峰，本科学历，学士学位。现任医院骨一科副主任，从事一线临床工作20余年。曾于中国人民解放军89医院进修显微创伤外科；医院进修学习足踝外科，发表多篇核心及国家级论文。在手外科、足踝外科及创伤需科方面有较深的造诣：熟练开展脊柱创伤的开放及微创治疗技术；对于海外翻、距趾关节炎、马蹄内翻足、跟腱挛缩症、高弓仰趾畸形等手术取得良好效果。医院骨一科
微创骨科团队
将竭“镜”所能、无“微”不至的为您解决骨科难题
愿“骨康”之路
你我携手前行
骨一科
长按