1、养成正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2、绿色植物要多看，眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，也到窗边看看远处的绿色植被，有调节和眼睛肌肉，要多看树的细节。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
上文就是对“眼睛近视度严重吗”这一问题的回答，小孩子的眼睛还在发育中，所以近视是可以控制和缓解的，在发现孩子近视以后，医院去配眼镜，然后多带孩子到户外去走走，多看看绿色的树木对眼睛很有好处。
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