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视力恢复
视力表作为一种基本的验光工具，已经被大众熟悉和了解。国内使用的视力表主要是：国际标准视力表、对数视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。检查视力一般分为远视力和近视力两类，远视力多采用国际标准视力表，此表为14行大小不同开口方向各异的“E”字所组成；测量从0.1-1.5（或从4.0-5.2）；每行有标号，被检者的视视力表操作方法线要与1.0的一行平行，距离视力表5米。
视力表是根据视角的原理制定的。所谓视角就是由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成的夹角（就是外界物体的二点射入眼内相交时所引成盟角度）。正常情况下，人眼能分辨出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角，即一分视角。视力表就是以一分视角为单位进行设计有效的检测视力而来的。
视力表和度数的换算关系让我们先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示，f表示焦距就有公式D=1/f。距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做度。
很多朋友想搞清视力表上的视力（裸眼视力）跟屈光度（近视度数）的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系。
一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不绝对，有人屈光度不高，但是视力却很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。如果眼睛有其他疾病或网膜成像功能、视神经功能受损等也会使视力下降。而屈光度不变不表示视力不能改变，所以近视的朋友们不必太过灰心，使用合理的干预，合理用眼，慢慢养成良好用眼习惯，可能会使你摆脱眼镜，恢复视力。
以下是根据经验获得的裸眼视力与度数的对照参考值（仅供参考），不过具体的度数还是得通过科学检测才能获得哦。
5分视力表
小数视力表
参考度数3.5
0.03
3.6
0.04
3.7
0.05
3.8
0.06
3.9
0.08
4.0
0.1
4.1
0.12
~4.2
0.15
4.3
0.2
4.4
0.25
4.5
0.3
~4.6
0.4
4.7
0.5
4.8
0.6
4.9
0.8
5.0
1.0
5.1
1.2
5.2
1.5
5.3
2.0
温馨提示：如果发现孩子视力有问题了，不要急于配镜，而是选择更好的手段来让孩子视力恢复正常值！
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