近视,中医病名,又名能近怯远症,古代医籍对此早有认识,隋-巢元方所著的《诸病源候论》中就有记载“目不能远视候”的记载。清-黄庭镜所著的《目经大成》始称“近视”。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。能近怯远者,非生成近视,谓平昔无此证,忽视物近则明了,原则昏暗也。
在我国儿童及青少年中,近视患病率极高。最新数据表明,我国小学生近视发病率22.78%,中学生55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有机构根据数据预测,到年中国将有近视眼7个亿。
假性近视指少儿不同年龄段正常视力(视觉)发育视力,视网膜分辨影响的能力。大多数孩子的假性近视都是用眼习惯不好,近距离用眼过多导致的,换句话说都是人为的。
假性近视及时进行推拿调理,注意用眼卫生,改正之前导致视疲劳的不良习惯,视力完全可以恢复正常。
若没有及时控制,加剧视疲劳,调节能力进一步退化,眼球就会开始变异性的生长,也就是眼轴变长,表现为眼球外凸,成为轴性近视,这就是真性近视!这时要想恢复视力就已经变得非常困难。
眼位于头面,左右各一,是人体视觉器官。眼睛明亮,灵动,被古人誉为“睛明之府”。眼通五脏,气贯五轮。
长期近距离视物是促进假性近视的主要原因。中医认为久视伤神,若阅读、用电脑或玩电子游戏机时间过长,看电视或阅读姿势不正确,照明设备不足或过强,都会发展称为假性近视。
长期保持同一姿势伏案,颈椎紧张首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就压抑了全身的阳气,阳气不足就没办法补充到眼睛,眼睛的正常舒张功能被抑制,假性近视也就很容易发生,久而久之还会发展成为真性近视。
判断的依据:
儿童在每个阶段,视力也会有不同的。新生儿视力是很差,一般都只能看见2-3米以内物体轮廓,2个月婴儿的眼睛能随目标的活动而转动,1岁儿童能识别眼.耳、鼻等器官,2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6,3~4岁儿童视力为0.7~0.8,5~6岁儿童的正常视力接近1.0,而且1.0视力是标准正常视力。但也有孩子发育的好,四岁时也能达到1.0。
如果宝宝出现以下情况,就可以已经是假性近视,我们要引起重视了。
1.长时间用眼后其视力低于1.0。
2.视力不固定,长时间用眼后视力下降,经休息后视力又会有所恢复。
3.通过治疗(如药物散瞳剂等方法)后视力可得到恢复,但停止后视力又下降。
4.排除器质性病变造成的近视。
小儿推拿调理:
按睛明、揉攒竹、揉天应、揉太阳、揉四白、揉丝竹空各一分钟
通经活络、益气明目、均治眼疾常用穴
擦风池3分钟、弹拨天柱骨1分钟
温通经络,运行气血
按揉养老、光明各2分钟
疏通经络、养肝明目
预防与调护:
1.不要恶意伤害眼睛(长时间玩手机、打游戏、看电视);
2.不要在光线过强或暗弱下看书写字;
3.不要在卧床或走路晃动时看书;
4.不要看字体过小,字迹不清的读物;
5.读书、写字姿势端正,眼睛和书的距离要不低于40厘米左右;
6.挑食、偏食,不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮食物,这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、钙、锌等元素,从而易患假性近视。
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