近视作为一种常见的眼科疾病，在临床上可以分为两种类型，分别是真性和假性的。假性近视可以恢复到正常，但是真相近视是一不可逆的过程。在正常情况下眼轴是在24毫米左右，近视眼的人群眼轴明显延长，每增长一毫米度数就会增加度左右。一旦患上了近视，医院，科学规范的验光并且佩戴眼镜来矫正视力。若是不喜欢戴眼镜的话，医院，通过屈光手术的方式来矫正近视眼问题。
误区二：低度近视的人不需要戴眼镜如果个人的近视度数比较低的话，不佩戴眼镜是不可取的行为。一部分低度数的人群担心戴上眼镜之后会让近视越来越严重，其实这是谬论。近视度数加深和眼镜没有任何关系，不良的用眼习惯是加深近视的主要因素。戴上合适的眼镜，不仅能让人们看东西更加清晰，同时减慢了近视发展的速度。
误区三：不戴眼镜度数就会降低降低眼睛的度数，通过不戴眼镜的做法是行不通的。对于长时间佩戴眼镜的人群来说突然的摘掉眼镜，会升高裸眼的视力，这主要和大脑中枢神经有关。因为大脑是中枢神经已经适应了模糊的图像，处理图像能力明显提高，突然摘掉眼镜确实能短暂性的提升视力，但是近视度数并不会发生改变。为了能让人们看得更加清楚，睫状肌会不断的进行调节，加重了视力疲劳感。高度近视的人群必须要长时间戴眼镜来减轻眼睛的疲劳。
总结不同的人近视的度数不一样，所以佩戴的眼镜也不一样，对于低度近视的人群而言，为了避免近视度数增加，也是需要佩戴近视镜的。不戴眼镜度数并不会降低，反而有可能会出现眯眼等不良的用眼习惯。近视患者需要注意养成科学的用眼习惯，同时可以接受激光等比较先进的治疗方法。
最后，视光师建议：预防近视要从小做起，家长要给孩子从小建立视觉健康档案，每半年要复查一次。保证眼睛一周10个小时的不连续的户外暴露时间。有良好的用眼习惯，近距离用眼时间要短，看近处半小时左右要休息十分钟，控制看手机、电脑的时间。一旦近视，选择适合的矫正方式矫正。
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