这次给大家介绍一个家传秘方，专门治疗近视，且特别容易做到，只是高度近视者恐怕没有多少机会了，轻度近视者还是可以通过食疗救回来。
首先，近视是什么？大家有没有一个明确的观念？
所谓的近视，就是在一定距离内才能看清楚东西，超过了一定距离就看不清楚，其实古人称这种感觉叫眩，所谓的头晕目眩就是这个效果。
我为什么要献出这个秘方？
因为我深知近视的苦恼，现在的小学生近视的就非常多了，我们读小学那会儿基本上没什么近视，到了初中则近视稍微多一些了，到了高中，我们班的非近视人士就基本没有几个了，到大学没有近视的就只剩下我一个人了！
近视是怎么形成的？
近视的形成肯定是过度用眼，而且是强光照射下的用眼，所以玩电子游戏的人最容易近视，其次就是现代的灯光太强，很多人在强光的刺激下，整个人不知道疲倦，眼睛也不知道疲倦，就好比一只接受长日照处理的鸡，只知道生蛋，不会休息。
眼睛近视就是在强光照射刺激下不知疲倦地工作而形成的。
中医如何解释近视？
在中医里，眼睛属肝，肝之精上乘于目，所以眼睛就是肝的外在表现，用眼过度就会造成肝血亏虚，肝阴耗竭，形成眩晕。《黄帝内经》说“诸风掉眩，皆属于肝”，不管是风病，还是眩晕都是肝的问题。
而肝的问题如何处理？肝体阴而用阳，所以最重要的就是要补肝阴，要建本。治疗近视最主要的就是要滋肝阴，要祛肝风，治疗好了肝风，“眩”的状态自然就能改善。这也是为什么我每次视力下降就会回家休整，食疗一段时间，视力马上就可以恢复的原因。
什么药滋肝阴，除肝风？
中药中有一味食材是祛肝风的要药，这就是天麻，《神农本草经》记载天麻“主杀鬼精物，蛊毒恶气。久服益气力，长阴肥健，轻身增年”，可以祛身体之肝风，治疗头晕目眩。天麻也是西南地区人民餐桌上的常见食品。
但有天麻还不够，还需要一个更加养人的动物，那就是我们餐桌上的鸡，不过这个鸡有讲究，必须是还没有下蛋的雌鸡，而且必须是土鸡，现在外面卖的鸡效果都不理想。
因为中医认为，鸡为肝之畜，食用鸡对肝脏的补益效果最好。
怎么服用？
在药店或者菜市场买点天麻，买回去之后还需要经过炮制，天麻需要放在饭锅上面蒸，也就是我们焖好饭之后，把天麻放在上面蒸一段时间，这样吸取米饭的精华，有利于人体吸收，效果更好。
将天麻与一只鸡一起炖汤，直接服用，每个月吃一次就可以预防近视。
云南昭通·天麻炖鸡
还有辅助措施没有？
根据个人情况还可以辅助服用杞菊地黄丸、六味地黄丸，因为有的时候可以通过补肾阴达到补肝阴的效果。
平时要注意什么？
看书的环境不需要太亮，一般亮就行了，现在的一个错误观念就是灯暗会导致近视，殊不知，正是因为大家都觉得灯暗会导致近视，都用强光照，所以现在的近视越来越多。
最后，此秘方是本家家传秘方，请大家告诉所有有良知的人们！
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