现在近视眼都快成为国民问题了
主要是近视眼的患病率
这几年那是居高不下的
就大涿同事
前几天就觉得眼睛发花
开始还觉得可能是最近用眼过度
上医院一查说是近视眼
不光是成年人
就连在学校的娃娃们
都有很多孩子近视眼
这么多的近视大军
真的和网上说的那样
近视眼就是绝症了吗？
我们医学上真的一点办法都没有吗?
、孩子近视的原因1、遗传。由于直系亲属的遗传有些孩子也会患上先天近视。
2、电子产品影响。有时使用电子产品，导致的视觉疲劳。
3、过度用眼。有时因为学习，自身不正确的坐姿，导致眼部在学习中，受到的极大创伤。
如何预防近视1、看书、写字时，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右，头要放正，背要挺直。
2、每天坚持做眼保健操，每半年检查一次视力，发现有近视，医院进行医学验光，配戴合适眼镜。
3、看书写字或看电视、电脑和手机30至40分钟要停下来休息或使用1.5视力恢复仪或望远8至10分钟。
4、避免物像在视网膜上形成模糊影：光线不应过暗或过强，傍晚时避免近距离用眼，黄昏作业时要尽早开灯;不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读。
5、多参加户外活动，如放风筝、打球、爬山等，放眼远眺可缓解眼疲劳。
6、合理饮食，补充足够的微量元素及维生素，少吃甜食和膨化食品。
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