如今，近视已经成为社会的普遍现象。近视已经很让人苦恼了，可是近视偏偏又“遇上”散光，那就更让人不知所措了。
4月8日，王女士带7岁的儿子来到市妇幼保健院眼科门诊，说儿子最近视力模糊，已经影响了正常学习。眼科高级验光师孔静静对孩子进行了视力测试，发现其双眼视力均为0.1。与王女士沟通后，孔静静对孩子进行了全面验光检查，发现孩子双眼视力均为度的近视加度散光，需要配戴合适的眼镜。根据孩子的喜好和脸型，孔静静推荐了青少年环焦镜片，孩子戴上以后连声说“太清楚了！”王女士脸上也露出了满意的笑容。
那么什么是散光？散光有什么症状？平时有哪些注意事项？眼科高级验光师孔静静为大家进行了解读。
孔静静说，散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。通俗点讲，人的眼睛像个圆球，若角膜各个方向的弧度一致，则没有散光，物体在视网膜上成清晰的像。但有些人的眼睛则像个鸡蛋，他的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平，就形成了散光，物体在视网膜上成模糊的像。
散光和近视、远视一样，都属于屈光不正。当存在散光时，不管看远处还是看近处都是不清楚的。一般需要通过验配柱镜予以矫正。
散光的临床表现有：视物模糊。轻度散光者视力或许正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光的人会出现视物不清或者扭曲，看远看近都不是很清楚，近距离工作时间稍长还会出现眼胀头痛、阅读窜行或重影等现象；视疲劳。由于物体在视网膜上的成像是模糊的，眼睛会进行调节，为了能看清楚，因此就不停地调节，造成眼睛非常疲劳；不正常的头部及眼部。双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。
儿童预防散光眼需注意：从3～4岁起开始做眼部检查，以后每年定期检查；指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其他物品接触眼睛，避免传染眼疾，若感染眼疾要尽量减少外出；指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤；多到户外游玩，多看远处绿色景物。需配眼镜者，应由医师检查后配镜；看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30至40厘米之间的距离；不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
散光患者需注意：忌目不转睛，进行频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发；吹空调时间不宜过长，并在座位附近放置水，以增加周边的湿度；多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜；避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟；保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减低。
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