我家外甥今年小学五年级，前几天跟姐姐喊着说自己看不清楚黑板，一家人就陪着孩子去检查视力了，检查结果出来之后着实把我吓了一跳，十岁的孩子，比我的度数都好，医生给出的结论是必须戴眼镜，要不度数不好控制。再想想我，都是高中才戴上的眼镜，现在这么小的孩子都要戴眼镜了，姐姐一时间也接受不了。
医生跟我们说：“现在的孩子眼睛，就算是家长已经控制孩子玩手机，看电脑的时间了，但是孩子的近视的人数也还是一直在增长。”
听了医生的话之后，我们才知道，元贝以为是孩子近视罪魁祸首的电子产品，竟然只是一部分的原因，下面这种习惯，才是最重要的原因：
用眼时间过长，眼睛得不到休息
现在电子产品非常普及，很多孩子天天抱着手机玩，其实如果能控制的好孩子接触这些电子产品，是不会近视的。孩子会近视，除了接触电子产品的原因，还有就是因为孩子长时间用眼，孩子的可也繁重，经常不注意做功课的姿势，或者说，家里光线很暗的时候玩手机，孩子的眼睛除了睡觉的时候得不到很好的休息等，都是导致孩子近视的原因。
孩子近视了，要怎么做呢？
1.饮食要注意，零食要少吃
现在的孩子消化问题特别多，饮食也越来越高级，很小的孩子就知道什么零食好吃，什么不好吃。但是饮食还要注意眼睛的需求，眼睛是需要维生素B的，但是如果孩子经常吃零食的，就会阻碍孩子身体对其的吸收。
家长要做的就是在孩子的饮食中适量添加一些这种维生素，山竹、蓝莓、胡萝卜等都可以。
2.父母都近视，注重养脾胃
近视是会遗传的，尤其父母都是高度近视，这个情况下是有很大遗传几率的。家长要做的是要注意给孩子着重养护脾胃。中医讲：“脾主肌肉”，孩子的脾胃虚弱了，眼睛的发育也会受到阻碍，适应能力也会变差劲，再加上对孩子的用眼习惯没有控制好，更是会加重孩子的近视。
给孩子调理脾胃，可以给孩子补充多杆双糖，能减轻日常饮食给脾胃造成的负担，恢复脾胃动力，脾胃运转的好，对营养元素的吸收也是好的。
冬季是孩子喝多杆双糖的最佳的时候，冬季的新陈代谢比较均衡，在培养孩子用习惯以及饮食控制的基础上，一定要调理好孩子的脾胃，才能尽量让孩子远离近视。
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