近视是眼球的前后径过长或晶状体的曲度因过度调节而过大引起的一种常见的眼病。
通过调查，我得出了以下数据：
近视原因
调查人数40
看电视14人，占35％
打电脑6人，占15％
不良姿势看书7人，占17.5％
看电视和打电脑4人，占10％
看电视和不良姿势看书4人，占10％
打电脑和不良姿势看书3人，占7.5％
看电视、打电脑和不良姿势看书2人，占5％
从整体的近视原因来看，我得出了以下两大近视原因：
①连续用眼时间过长（看电视、打电脑和看书等）过度地用眼，中间又没有休息，造成了青少年的近视，并使视力急剧下降。
②不良的用眼习惯，视距太近（读书写字、看电视和打电脑太近等）、光线过暗、躺着看书等不良的用眼习惯，也会导致青少年的近视。
另外，根据我所查阅的资料，还得出了其它造成近视的原因：
①先天性近视，这是由遗传造成的，尤其是父母双方都同时有高度近视，其子女患近视机会就比一般孩子高。
②环境因素，母亲妊娠期患病、早产、营养缺乏及读写照明不符合要求。
③矿物质缺乏，铬和钙缺乏时可造成近视和近视度数不断加深。
④生活不规律，缺乏锻炼易造成体质下降，促进近视眼发展。
得出结论：
近视是由以下几点造成的：
①连续用眼时间过长（看电视、打电脑和看书等）
②不良的用眼习惯
③遗传
④环境因素
⑤矿物质缺乏
⑥生活不规律
要如何预防近视呢？
我总结出预防近视的方法：
1、注意读写姿势。
2、不要长时间用眼。一般说，读、写一小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意用眼的光线。光线不能太强也有能太弱。
4、不要在车上看书。不能在床上或被窝里打着电筒看书。
5、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。
6、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。
对于近视的青少年们，我提出以下建议：
①医院眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适眼镜，定期复查。
②注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。
③适当配合药物治疗（如眼药水等），课间时间坚持做眼保健操。
④正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动。
⑤寒暑假是防治近视的良好时机，不能因为放假就放松治疗，更不能沉溺于电视或电脑游戏中。
近视人们带来了许多不便，希望所有的青少年们都能爱护自己的眼睛，健健康康、快快乐乐地成长！