天气越来越寒冷，与秋季的凉相比较而言，更胜一筹。秋季的凉，是萧瑟的感觉，而冬季的冷，却是干冻的感觉。因此，作为本身就怕干的牛皮癣患者，更是在冬季对付着过日子。
冬季到来，更喜火锅
冬季到来，天气寒冷，吃上一顿热气腾腾的羊肉火锅，成为很多人餐桌上的首选。但是美味可不是人人都能享用的。
牛皮癣患者需要注意忌腥辣，忌烟酒。而火锅无辣不喜，没酒不快。即便是想控制，在美味面前，诱惑是不容易控制的，导致牛皮癣复发再次入院。牛皮癣本来就易复发，像感染、精神压力、不良饮食和生活习惯等，都是引起疾病复发的原因。如果再加工作压力大，容易焦虑紧张，吃辛辣食物、喝啤酒更容易导致牛皮癣复发。
多吃蛋白，有益健康
牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症，因此，应多食用鱼、蛋等蛋白质含量丰富的食物。此外，质优价廉的豆制品、奶制品也是不错的选择。
多食维生素
牛皮癣患者有多种维生素的缺乏，医生有时还要患者服用一些维生素、新鲜的果蔬、未经加工的豆类、谷类，这些都蕴含着丰富的维生素，可以适当的多吃一些。但要注意烹煮时间不可过长。
少吃刺激性食物
冬季较冷，患者喜欢吃一些刺激性强的食物，可以御寒。烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯，一下子忌口可能会造成心理压力，反而不利，可以逐渐减少或用其它食物替代，如用水果汁来代替酒精饮料。
少吃高糖类食物
巧克力热量高，寒冷的冬季可以补充能量，而且巧克力美味可口，许多人都喜欢巧克力的口味，因此冬季许多人喜欢多食巧克力。可以增加热量，保持体能。
但是牛皮癣患者普遍存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症，因此饮食要以清淡为主，少吃高糖、高脂的食物。患者还可以根据自己的经验，注意哪些食物摄入后会引起疾病的复发。
产品名称：益肤宁冷敷凝胶
型号规格：20g
预期用途：皮肤冷敷，缓解皮炎、湿疹、过敏、癣症、糠疹、红斑、溃疡、痤疮、银屑病（牛皮癣）、阴部及皮肤瘙痒等不适症状。
使用方法：将本品涂抹于患处，轻轻按摩吸收，每日2-3次。
注意事项：婴幼儿应在成人监护下使用，避免食用。
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