俗话说的好，眼睛是心灵的窗户，也是感观中最重要的器官
我们大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的
读书认字、看图赏画、看人赏物都需要用到眼睛
辨别不同的颜色、不同的光线
也是我们获取大部分信息的源泉
眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志！
近视是眼部健康最常见的疾病
以青少年长期用眼距离过近引起者为多见
很多父母只是知道让孩子好好学习、天天向上
却从未考虑过孩子的学习压力有多大
长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳
如果还不注意眼睛休息和用眼卫生，很容诱发近视眼
让自己的孩子过早的带上了眼镜
那么诱发青少年近视眼的原因到底是什么呢？
其一：学习用眼距离过近。
青少年近视眼以长期用眼距离过近诱发的最多。
青少年眼睛的调节力很强，孩子看书的距离与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体
但是如果经常用以这种距离看出，写字的话
就会使我们的眼镜调节处于异常紧张状态
从而可形成屈折性(调节性)近视。
其二：孩子的用眼时间过长。
有的学生看书写字做作业的时候连续3到4小时也不休息
甚至到深夜玩过手机才睡觉休息
在久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态
这样看远处就感到模糊从而形成近视眼。
其三：照明光线过强或过弱。
如果光线太强，在阳光照射书面的时候，就会引起强烈的反射光线
从而刺激我们的眼镜，使眼睛感到不适
难以看清字体，需要时间来缓解我们的视觉
相反，如果光线过弱，书面照明不足
又使我们的眼睛不能清晰地看清字体
让我们情不自禁的就会向前，凑近书本
以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。
其四：在车上或走路时看书。
有的孩子非常用功学习，不希望浪费任何的时间
边走路边看书或在行走的车厢里看书
这样对与孩子的眼睛很不利
因为车厢在震动，身体也在摇动中，眼睛和书本的距离无法固定
加上车上的光线条件也不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
以上几个方面是都是引起青少年近视的一些常见原因，青少年朋友以及家长要提高警惕，养成良好的生活习惯，避免长时间过度用眼，现在幼儿园都有很多的小朋友也都带上了近视眼镜，在回家的路上看见一个个低头党在看着手机屏幕，这些危害都在诱发着近视的发生，尤其是家长一定要关爱自己孩子的用眼情况，我们都不希望自己的孩子成为“四眼仔”，别揉眼，关爱眼部健康，常用仁和恩视明眼贴。
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