为什么不爱戴眼镜呢？
“戴了框架眼镜，眼睛就变形啦！丑死了，不能戴！”
“我戴框架眼镜不好看，我不要戴！”
“我不戴眼镜度数也没怎么长呀，戴了反而还会越戴越高！”
这些都是错误的认知，所以大家必须先对眼镜要有正确的认识。
01
戴眼镜与眼球凸出（变形）没有关系
近视眼镜是“缩小镜”，通过框架眼镜看时物象会缩小，度数越高时缩小越明显，别人看你的眼睛也是缩小版的，所以当大家习惯以后，哪天你突然不戴，会给人一种眼睛变大的错觉（记住是错觉哦）。
并且近视人群眼轴本身就比一般人长，度数越高，眼轴越长，而这个凸就是眼轴长的表现，与眼镜没有一毛钱关系。
02
配戴眼镜不会加深近视度数
戴眼镜和近视就像穿衣服和身体的关系，身子冷了（近视看不清）就要穿衣服（戴眼镜）。身体不断长高（近视度数增高），衣服就得不停换（眼镜要换）。但我们总不能把身体长高（近视加深）归因于穿衣服（戴眼镜）吧？在这电子化的时代，过度用眼才是近视度数增长的罪魁祸首。
那么，不戴眼镜对眼睛究竟会有什么影响呢？
01
调节不足
什么是调节呢？正常人眼在看近的时候会启动调节功能，从而使近处物像聚焦在人眼视网膜上而呈现清晰的物像，而我们的调节功能主要靠晶状体变凸来增强屈光力。
近视眼是因为眼轴过长或屈光力过强，导致光线焦点落在视网膜前面，这时候看远是模糊的，但看近的时候由于近视眼本身屈光力已经过强或眼轴已经过长，所以不用或者较少动用调节就可以看清。
举个例子
如果你平时读书大约40cm，则需要2.5D的调节，而你恰好近视度数是-2.5D，就是我们所说的近视度，这时候你不戴眼镜看书不需要动用调节就能看清了，所以调节刺激就少了。长期近视不矫正，就会造成一定的调节功能减退，出现调节不足。
02
近视加深
形觉剥夺学说认为：由于视网膜上黄斑接收不到充分的光刺激，不能形成清晰物像，称之为形觉剥夺，形觉剥夺会导致眼轴异常增长，进而诱导近视发生或加深。是视网膜上模糊的像导致的近视，因此，形觉剥夺学说也称为“模糊学说”。
“形觉剥夺”的生理机制：形觉剥夺是通过影响视网膜上“褪黑素（MLT）”和“多巴胺（DA）”的分泌量并通过其受体（MT1、MT2、MT3、D1、D2）来调节眼轴、脉络膜的生长节律的，从而形成近视的。什么情况下会产生形觉剥夺？1、先天性生理疾病：如角膜混浊、先天性白内障等先天性眼疾、上眼下垂等，使光刺激不能充分进入眼球。2、近视、散光等屈光不正：各种屈光不正不及时矫正，导致视网膜成像模糊，缺乏足够的光刺激，是非常普遍的形觉剥夺。3、看近是一种特殊的形觉剥夺：因为看近时视野缩小，只有视网膜黄斑中心凹的部位能够获得充分的视觉刺激，大部分视网膜细胞因缺乏足够的视觉刺激而活性降低，导致眼球异常生长。看书写字距离越近，周边视野越狭小，周边视网膜形觉剥夺越严重，近视加深越快。因此，看书写字一定要坚持“三个一法则”。03
可能会形成外隐斜
人眼在调节过程中会伴随两眼会聚（集合）及瞳孔缩小，调节、集合、瞳孔缩小是眼球的三联动现象。近视不戴镜时看近没有或减少了调节刺激，那么相应的调节性集合功能也相应减弱，为了保证看得清需要用融像性集合来代偿，若仍不足以满足，双眼就会放弃集合，眼球外转，则呈现外隐斜。
04
加重视疲劳
前面提到的，看近时，除了有调节，还存在集合、融像。大脑要整合双眼的视觉信息，要融像，以及调动双眼的集合运动。近视眼看近不戴眼镜不但会引起调节刺激的减弱，还会使双眼集合更累，融像也更加不容易。而在调节与集合失衡的状态下，如果长时间阅读会引起重影、头痛等视疲劳症状。
05
总结
低度近视长期不配戴眼镜，就会视物模糊，再加上平时近距离用眼需求大，往往会引起调节力下降、外隐斜以及视疲劳，并且还会不同程度的影响生活和工作，所以这就不仅仅只是对眼睛有影响了。
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