有一种病告诉了我们什么叫做雨露均沾。
不管是80岁老人还是1岁的小孩，只要患上了这种病就无法完全治愈。
ta，就是近视！
很多父母都忽视了视力检查的重要性，甚至还有些小孩直到近视前都没有做过视力检查，这样是万万不行的。
下面这个5岁的小姑娘就因一次幼儿园体检，才发现竟然患有高达度的近视！
来源：腾讯网
不少家长在日常生活中都没有重视视力检查，等到孩子已经近视了才开始追悔莫及.....
那么：
1.孩子视力问题难发现，家长们要如何自查？
2.如何降低孩子近视的几率？
3.患了近视后要怎么减缓度数加深？
01近视成「国病」，要如何自查视力？近视低龄化，其实早已经初见端倪。
近几年来，近视已成为“国病”，许多孩子从幼儿园就已经开始佩戴眼镜了！
但孩子近视，绝不是「突然之间」形成的！如果家长能够重视孩子的视力问题，还是刻意从孩子的日常行为中发现问题的。
★4个生活细节，判断孩子视力是否正常。
①日常看东西的时候有歪头、眯眼、往前凑的举动。
②对色彩鲜艳的东西不感兴趣。
③动作比同龄孩子略显笨拙，走路跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。
④对于小宝宝，比如遮住他一只眼睛会有明显的拒绝或哭闹，但遮住另一只眼睛却没有反应。
家长可以深入观察孩子的生活习惯，对照以上4点检测孩子的视力情况，但还是建议家长能够医院进行视力检查！
02注意！这类孩子最容易近视！虽然说了自测法，但家长们关心的事情还是：那我家孩子到底会不会患近视啊？
判断孩子是否容易近视：重点是看孩子的！
什么叫做远视储备呢？
绝大多数人刚出生时都是远视眼，孩子从出生到发现近视，眼睛经历着“远视-正视-近视”这3个阶段。
而“远视-正视”这个阶段，就是远视储备！
而孩子远视储备越充足，到正视的时间就相对越长，离近视的可能性也就越小。
那该怎么知道，娃的远视储备还剩多少？
医院挂眼科，告诉医生你要给孩子做视力检查。
如果医生告知你家孩子的远视储备不多了，马上就要近视了，我们家长该如何做？
★如何延缓远视储备消耗？可以增加吗？
先告诉大家一个扎心的事实：远视储备的多少是天生的，无法通过后天努力去增加。
也就是说，我们只能减少远视储备的消耗量，最大程度降低孩子近视的可能性。
★该如何延缓远视储备消耗？
①保持每天2小时的外出玩耍时间！
大家都知道，每天至少2小时户外活动可以一定程度预防近视。
划重点！户外活动预防近视的本质在于「接受阳光照射」，而不是户外活动。
因此如果孩子不喜欢运动，那么多家长刻意带孩子在外玩耍、散步、聊天。
②减少近距离用眼，而不是对电子产品一刀切！（注：1岁半以内禁止看任何电子产品）
现在不少家长都说认为ipad、电视、手机等电子产品是因为放出蓝光才会对眼睛造成伤害。
但实际上自然界中有各种各样的蓝光，这些电子产品的蓝光对眼睛的损害其实是很小的。
使用电子产品之所以对孩子的眼睛不好，是因为它促使我们更长时间和近距离看东西。
所以减少近距离用眼，合理使用电子产品才是每位家长的必修课，防蓝光不是！
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