视觉功能训练(激活脑视力)+光学防治(使用控制视功能镜)+正确用眼习惯+良好的环境+注意饮食,可抑制轴长发育,提高视力,使拉长缓慢或停止发育,处于眼轴上限的近视与下限的远视,需要视觉功能锻炼。
近视的形成及加深原因分析
视力正常者看远时,眼外肌、睫状肌和晶状体都保持正常放松状态,远处目标看得很清楚。而当我们由远看近时(目标来自5米以内),随着目标的移近,眼睛要想使这种来自5米以内物体反射或发射光成像在视网膜上,这时双眼就要发生3个动作(集合、调节和缩瞳):双眼内直肌同时等量收缩,睫状肌收缩使晶状体变凸,眼的屈光度相应增加,以便物体在视网膜上的成像轮廓清晰。由此可见,当眼睛长期、持续看近时,以上这几组肌肉都需要长期、持续收缩,久之必然导致肌肉紧张、麻痹、功能丧失。
由于肌肉长期收缩,必将压迫与其相连的眼部血管,导致眼部血循环障碍,使营养物质不能及时供给,眼组织代谢紊乱,以致眼压增高,长期这样会导致眼轴逐渐拉长,形成轴性近视(真性近视)。
良好的用眼环境和正确的用眼习惯
当学生从学校回到家里后,长时间的晚上近距离读写,不规范的与坐姿,不注意定时休息,不能按时看远距离目标放松调节,这些都会导致视疲劳而形成近视、增加度数。
由此可见,中小学生形成近视的主要环节不在学校而在家庭,根本原因是长时间近距离用眼造成的!
防控近视谁能超越
13年验证控制青少年近视的最佳组合——读写镜+降度镜
读写镜
读写镜控制眼轴异常生长,控制屈光度增加,放松眼睛,缓解看近用眼疲劳。
降度镜
降度镜控制近视的恶化,控制调节度数的增加,活化眼球,视点不断远移,降低带镜度数,提高视力。
过度近距离用眼是造成近视发生和发展的主要原因,只要通过光学的方法改变入眼光线的几何特性,把读书写字时的“看近”变成“看远”,眼睛就像回到祖先所处的野外环境一样,才能从根本上解决问题。可是学生没有时间去看远,挤出点时间去看远又是杯水车薪、无济于事。
怎么能把读写变成看远呢?通过读写镜就行,因为读写时入眼光是发散光线,看远时入眼是平行光线,平行光线入眼后不用调节恰好成像于正常眼的视网膜上,而发散光线(即看近的光线)入正常眼后必须调节才能成想到视网膜上,长期调节就会激发近视眼。读写镜中使用凸透镜凸透镜能聚光,可使发散光变成平行光入眼,因此看书就不用调节了。用眼要求学生离书本1尺远读书,离书本1尺远读书需要度(1.33米的倒数是3.00D)的调节。如果戴上度的凸透镜,眼睛正好不用调节。度的近视眼也正好不用调节。只要1尺距离看书学习戴度的凸透镜永远不会近视。但是人的眼睛看远看近时不仅要调节,还需要集合。看近时两眼的视线还得集合。正常眼看近时即需要调节又需要集合,调节和集合是同步进行的。所以只通过凸透镜还不行,还得通过三棱镜改变入眼光线方向,将光线分散开,进入两眼的光线一碰到基底向内的三棱镜就变成了垂直入两眼的光线。
附加棱镜是解决眼睛调节和集合的匹配,保证学生持久阅读舒适不疲劳。所以通过读写镜读书写字就等于看远了。
这样,学生在读书时,眼睛就像回到旷野去看远一样,使学生看1天书等于看1天远,天天看书等于天天看远。而且可以把防治过程运用与学习过程中,学治同步,边治边学,因此,就从根本上排除了引起近视眼的病因。解决了学习量与生理适应性问题,消除了近视的因素。许多治疗近视眼的方法都是有效的,但是因使用不便,难以坚持而告失败。读写镜加降度镜学治同步、使用方便、效果显著。青少年儿童能在用功看书、写字的同时获得视力矫治和提高,不需要安排专门的治疗时间。这也是它成功的关键,亦是与其他治疗方法的不同之处。
读写镜、降度镜与双光眼镜及多焦点眼镜的区别
双光眼镜及多焦镜预防近视和防止(缓解)近视发展速度的作用,其作用原理是雾视疗法,所以存在着雾视疗法的缺点。另外,双光眼镜还存在着视线从远移向近时的像跳干扰,多焦点眼镜向左右两边看时有散光与畸变的缺点,双光或多焦眼镜向左右两边看时有散光与畸变的缺点和像跳现象,学生戴后上下楼时易于踩空发生危险。
读写镜、降度镜与药物镜、理疗镜、眼保仪以及磁疗、按摩等其它近视防治方法的区别
读写镜、降度镜改变的是近视产生的最主要原因—大量持续近距离用眼,并通过长时间的“望远”消除大脑视觉中枢的不良“兴奋灶”,从根本上解决问题。而雾视疗法、药物镜、理疗镜、眼保仪以及磁疗、按摩等其它近视防治方法是缓解睫状肌的疲劳状况,增加其抗疲劳的能力,无法控制玻璃体增长,是被动疗法,家长孩子难以长期坚持!
看近变成看远,改变近距离用眼环境,控制眼轴增长才是防控近视的根本。
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