世界卫生组织调查显示，中国青少年近视率全世界第一。特别是高中生和大学生的近视率基本上已经超过70%，而且还呈现逐渐上升阶段。
而初中生近视率也达到了50%以上。特别是小学生近视率，甚至接近40%，而且呈现每年急剧上升状态。
可见，近视越来越低龄化。
过早的近视对孩子危害极大在前不久教育部专门对9个省区市的中小学生在疫情期间的视力进行调查显示：
半年多来，被调查学生视力不良发生率从59.2%上升到70.6%。
与年同期相比，中小学生近视率增加了11.7%，小学生的近视率增加最多，达到了15.2%
近视已经逐渐成为影响孩子生活质量的杀手。过早的近视，对孩子的成长来说是伤害极大的。
1、特别是近视，会特别容易影响到孩子的学习成绩。很多孩子即便戴着眼镜，也常常会眯着眼睛去看黑板，或者使劲用眼。近视所造成的视力模糊，会使得很多孩子成绩下降
2、其次，孩子早早的近视，对孩子来说也非常不友好，随着学业的不断加剧，孩子用眼会越来越多。甚至有可能形成病变，最后致使孩子失明
3、近视造成遗传。这是非常常见的。有的孩子从出生开始便因为父母全是近视而造成遗传性近视。
4、过早的近视会影响孩子容貌和性格。过早的近视早早的戴上眼镜，会造成孩子发育阶段，容貌变得不协调。同时，近视也会使得孩子有可能会变得内向。
……
近视对孩子的危害极大，作为父母一定要重视。
特别是随着孩子近视低龄化，更是要注重孩子使用电子产品的时长等。
扬州一两岁女孩因过度使用手机，致使双眼近视度，并且造成不可逆的影响。
淮安一名3岁宝宝每天使用电子产品长达4小时，近视高达度
近视越来越低龄化。甚至很多幼儿园的小孩子都已经带上了眼镜。
还记得我们那一代上学时候，很多孩子都是初高中以后，戴眼镜的才越来越多。
但即便如此，很多孩子也就二三百度，哪里像现在的孩子一样，动辄就是五六百度近视。
是什么原因造成了今天孩子的过度近视？关于孩子近视低龄化的原因，很多父母第一个想到的便是电子产品。
那么到底都有哪些原因造成了孩子的近视呢？
1、父母们无限制的对孩子进行早教，且缺乏控制。早教并不错，这是我们对教育的重视。但是很多父母却过度的逼迫孩子进行早教，使得很多3岁左右的孩童长期处于学习之中。
2、对电子产品的滥用。其实无论是家长还是学校，电子产品逐渐成为了孩子们学习中不可缺少的部分。特别是今年疫情以来，网课更是不可缺少，电子产品使用时间增多。而且再加上很多父母和老师对孩子不加节制的使用。
3、学业的加重。随着人们对教育的重视，孩子学习也变得争分夺秒，孩子的学习时间和学习压力都有所增加。这使得孩子长期面对学习的成长。
4、不良的学习习惯。比如躺着看书，在太阳底下看书等。很多不良的学习习惯造成了眼睛使用不当。
……
当然，历数以上种种原因，对很多父母来说，电子产品的使用，毋庸置疑是罪魁祸首。
然而，我们不得不说，其实最伤害孩子眼睛的不是电子产品本身，而是一种不良的行为。
电子产品不是罪魁祸首，那什么才是？首先，我们来说一组实验。有人专门找来了2组，每组3个，涉及到4岁、8岁、12岁总共6个孩子，并分别测试六人裸眼都处于5.0的范围。
随后，研究者要求两组孩子使用电子产品20分钟，但是对两组有着不同要求。
要求A组，玩电子产品的时候视线距离在20cm以下。
要求B组，玩电子产品视线距离在30cm以上
20分钟后，对两组孩子进行了测试。A组4岁、8岁、12岁他们的眼睛度数分别下降了62、42、25度左右；
B组4岁、8岁、12岁他们的眼睛度数分别下降了42、20、10度左右；
首先，在此科普一个名词“假性近视”
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度凸起，使得人们进入平视状态后，会使得眼睛处于短暂模糊的一个状态。
假性近视状态，并不是真的近视。其实这是一个人眼睛不断调节的作用。假性近视只要稍作休息，或者滴眼药水，并进行良好眼部按摩，就能够使得视力很快恢复过来。
我们常说“用眼过度”，其实就是如此。因为眼睛过度处于一个状态，会造成眼睛短暂模糊。
现在，我们通过以上实验，可以得出以下几个结论：
1、电子产品对越小的孩子越不友好。因为孩子眼睛发育还不够成熟。
2、使用电子产品，距离电子产品屏幕越近，对孩子眼睛伤害越大
3、使用电子产品越久，对眼睛也就越不可逆
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其实，电子产品不是罪魁祸首。反而，是很多孩子不良好的使用习惯造成了对孩子眼睛的伤害。
特别是，很多孩子喜欢，趴在手机平板上面去玩，他们的视线距离太近
其次，长期不加节制的使用电子产品，造成了眼睛处于长期假性近视状态。
最后就是，无论是使用完电子产品，还是很多孩子学习看完书，眼睛基本上无法得到良好有效的休息。
这也造成了本身的假性近视状态最终变成了真的近视。
注重用眼习惯，才能够让好钢用在刀刃上随着时代进步，科技的发展，电子产品对人们的益处其实远远大于不利的。
如果说没有电子产品，孩子的眼睛就不近视了吗？
这不是一定，只要用眼习惯一直处于不良状态，即便你处于农耕社会照样会近视。
1、不要近距离看书、看手机等
眼睛其实有着非常好的调节作用。但是，如果长时间处于一个状态，也就是我们常常不注重的一个问题，那就是近距离的看书、看手机，玩平板，看电脑等。
近距离观看对我们的眼睛伤害极大。使得眼睛不能进行有效及时的调节作用。
那么一旦长期如此，进入假性近视状态，那眼睛假性近视也变成真近视了。
2、不要长时间使用眼睛，而应及时休息
长时间用眼睛，也就是我们说的用眼过度。
我们都知道，任何事情都是过犹不及。人的身体也是如此，更不要说脆弱的眼睛。
长期的使用，会加剧眼睛的疲劳，使得眼睛不能及时的休息和恢复。
这就像，一个人如果劳作不休息，那他一定会累垮的。我们的眼睛也需要休息。
3、不要在灰暗的光线下使用眼睛
无论是看书写字还是使用电子产品，但是都不要在昏暗的光线进行。昏暗的光线下会加剧眼睛的使用力度，加剧眼睛的疲劳速度
4、不要经常让孩子吃甜食
一个孩子过度摄入糖分，会加剧体内维生素B1的消耗，一旦缺乏，孩子的视力神经不能得到养护就会使得孩子视力下降。
5、不要长期待在屋内，而应该多进行户外运动。
户外运动可以有效的帮助孩子及时的进行眼睛视力的调节。让孩子处于放松状态。长期处于屋内，不仅孩子身体健康体质下降，也会使得眼睛因为无法接触阳光，而变得近视。
我们知道有一种生活在黑暗中的鱼，他们因为没有光照，而最终眼睛基本退化。其实人类也一样，户外活动可以帮助孩子的眼睛接触不同的目标事物，而且绿色的植物光照会帮助孩子的眼睛。
孩子的眼睛需要父母们的守护保护孩子的眼睛，父母们一定要做到监督作用。
父母们要知道，无论孩子读书写字画画还是使用电子产品等，都要让孩子的眼睛能够做到良好的用眼习惯。
最后我们总结一下，让父母们更好守护孩子的眼睛。
1、用眼时间不要过长
2、用眼的视线距离要尽量远一些
3、多吃补眼睛的食物
4、让孩子多进行户外运动
5、一定要让孩子的眼睛做到及时有效的休息。
培养孩子的专注力，让孩子学习更有效率
长按