近视之后
要不要给孩子戴眼镜?
补习班还上不上?
为什么有的孩子近视度数都不加?
孩子的近视
可以说已经成为了
世纪难题
不同的应对方式
效果大不相同
今天我们就一起
看看什么叫经典的
“错误示范”
近视了也不戴眼镜
错误示范1孩子戴上眼镜,眼睛好像总缺少了一分灵气,活动也不方便。更关键的是,坐实了孩子已经近视这个让人难以接受的事实。
因为这样,多少家长抱着“只要我不戴眼镜,就没有近视”这种自欺欺人的态度,在孩子近视后,仍然坚持不去配镜。
其结果就是:
孩子近视看不清,导致总需要眯着眼睛看黑板。
眯着眼睛看,导致孩子眼睛更快地疲劳,调节出现异常。
由于眼睛长时间处于紧张状态,近视度数逐渐加深。
度数加深后更看不清,然后恶性循环,发展为中度甚至是高度近视。
配了眼镜不复查
错误示范2能走到这一步,你已经击败了30%的家长了,但是,仍需努力。
就像身高在一直变化一样,生长发育期孩子,近视度数同样变化迅速。这是因为在身体发育的同时,眼球也在变大和拉长。眼轴越长,近视度数就增长的越多。
很多孩子一个暑假个头窜了10厘米,近视也加深了多度。
因此,配镜之后,每个学期都应该定期复查,跟踪视力发育情况。
对于近视增长过快的孩子,还要采取更具针对性的干预手段,如验配OK镜。
除此之外,每幅眼镜都有使用寿命,如果出现刮花、脱膜,也会影响矫正效果。复查视力时,也可以顺便检查下眼镜的使用情况。
不注意劳逸结合
错误示范3还有一种误区,是不懂得让孩子劳逸结合。以为戴上眼镜,孩子看清楚了,就不会产生疲劳。
事实上,除了看不清眯眼睛外,长时间近距离用眼,如:写作业、看书、使用手机等,不注意休息,同样会导致眼睛的疲劳和调节紧张。
健康的近距离用眼时间,每次应不超过40分钟,连续使用电子产品则尽量不要超过30分钟。
休息期间,可以远眺5米以外的风景或散步、运动。总之,让眼睛看向远处。每次休息应在10分钟以上。
为什么学龄前就近视呢?
引起近视的原因十分复杂,但都可以归结为遗传和环境两大因素,遗传因素主要指父母都近视的孩子发生近视的可能性更高,但是从长远来看,近视也是与环境相关。我们在门诊中经常发现父母都没有近视,但是孩子却早早戴上了眼镜,这时环境是形成近视的主要原因,即学龄前阶段孩子的眼球尚未发育成熟,突然进入视觉条件不理想的环境,又长久而紧张地近距离用眼,导致近视。这与现在的孩子沉迷手机、电子游戏及过早学前教育有关。
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