很多近视的朋友同时都会有散光的情况，简单来说，散光，就是看到的东西有双重影。
散光从根本上来说不是一种眼睛疾病，但是它确实给人们的工作和生活带来了许多的不便，也常常引起视力问题。
下面给大家介绍一下什么是散光，及如何预防与纠正。
一、什么是散光？1、医学上散光称为乱视
顾名思义，乃指远方平行的光线，进入眼球屈光系统后，主要是角膜与水晶体，原本应聚焦为一点，落在视网膜上。若某些原因，无法完全聚焦，反而散成不同的影像，所以看到的东西,变的很，而称为乱视。
正常的人眼，包括远视与近视，外界光线入眼后，都能形成一个焦点。而患有散光的眼睛，光线入眼后，不能形成焦点。
2、散光由角膜、晶状体凹凸不平引起的
是由于角膜发育不成正球形，而成椭球形，导致垂直方向与水平方向上的屈光力不同，外界光线经过角膜的折射之后进入眼睛内部并不能聚焦形成焦点。
由于角膜并非很完美的弧形，所以有50度以内的生理性散光是很正常的，但是如果散光度数高，就会引起视疲劳、重影、变形等一系列的症状。
晶体引起的散光则比较少见。
散光患者通常伴有眼胀、头痛、流泪等现象，散光一般都伴随着近视和远视，不会独立出现。
3、散光有规则散光与不规则散光
规则散光主要是由于角膜先天因素造成的。
不规则散光主要是角膜凹凸不平（如角膜瘢痕、变性等）所致。
二、散光是如何形成的？1、遗传
大于度的散光就属于高度散光，就会有一定的遗传几率。
2、先天发育异常
例如先天性的大角膜、小角膜、圆形晶状体等导致角膜、晶状体曲率异常。
3、眼轴发育太慢或者太快
眼球有前后径、水平径和垂直径，前后径就是我们说的眼轴，如果眼轴发育太慢或者太快会导致眼球变形引起散光。
4、眯眼容易导致散光
虽然通过眯眼可以暂时的看清楚东西，但是由于压迫角膜和过度调节，很容易引起散光和视疲劳。
5、倒睫引起散光
倒睫的睫毛会刺激到结膜甚至是角膜，孩子就喜欢揉眼睛，一方面容易形成结膜炎，另一方面会导致角膜上皮受损，引起散光。
6、眼部疾病会引起散光
如:角膜溃疡、圆锥角膜、翼状胬肉、角膜炎麦粒肿等。
7、角膜缺营养也会导致散光，
角膜缺营养，会导致角膜光泽度差、泪膜不稳引起散光。
8.、引起散光的原因还有：过度用眼、眼压高、眼肌力量不平衡、激光手术等
三、如何发现自己有散光？散光通常看东西有重影，用一般视力表或者下图即可判断。
散光若伴有眼胀、头痛、流泪等现象，建议去检测一个视功能，看看是否有融像等功能方面的问题。
正常
近视
散光
近视+散光
三、如何纠正散光？轻低度散光，对视力影响不大，有轻微重影或者模糊，一般不用处理。
中高度散光可引起弱视，需要进行屈光矫正；进展性散光需排查病因。
散光有角膜散光，晶体散光，角膜散光一般低度对视力影响不大，晶体散光需要重视！
规则散光，以不同圆柱镜矫正，远视散光用凸柱镜，近视散光用凹柱镜来纠正。
如果是不规则散光，也可以考虑接受RGP眼镜，即硬性透氧性角膜接触镜进行矫正。
四、如何预防散光？1、如果儿童时期有非常明显的散光，往往容易引起儿童的弱视，所以家长如果发现孩子有散光，医院治疗。
2、散光常因不良的用眼姿势而加重，例如躺着趴着看书，看手机，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。
3、尽量不要揉眼睛，有些孩子在眼睛痒或不舒服的时候，喜欢大力揉搓眼睛。而揉的时候通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉的压力就会聚集在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。而角膜弧度的改变，就会形成散光。这个坏习惯太容易被我们忽视！
4、还有多补充维生素，胡萝卜，鱼类，海带等，注意营养均衡！
5、如果存在肝气不和，气血不调者，可以加重眼睛疲劳，散光等症状。
以上为大家介绍了散光。
欢迎