46名儿童进行视力筛查，其中21名儿童视力不良；20多所中小学的视力筛查发现，四年级以上孩子近视比例高达52.7%！10月30日，记者医院获悉，该院“猫头鹰护眼计划”发现，小学校园里的“小眼镜”比比皆是，到了初中、高中后，戴眼镜的比例更是触目惊心。
七岁女孩左眼视力仅0.1
近日，医院五名眼科医生自发组建“猫头鹰护眼计划”爱心小分队，前往合肥市锦雯语言康复学校，为46名听障儿童进行了视力筛查，其中21名儿童视力不良，筛查结果令人担忧。七岁的小琪(化名)出生后不久被检查出双耳听力障碍，后来做了人工耳蜗手术。检查发现，小琪的右眼视力1.0，很正常，但左眼视力只有0.1，怀疑是巩膜后葡萄肿。“通俗来说，就像是照相的时候胶卷出了问题，严重的话会导致失明。”
万名小学生近视率近四成
“本来耳朵就不好，就怕眼睛又出了问题。”锦雯学校的徐老师一直对这些听障儿童的视力很担忧。由于听力障碍，这些孩子更容易被手机和电视里丰富多彩的画面吸引。不少家长出于对孩子补偿式的溺爱，对他们沉迷电子设备过度用眼的行为很少干涉，这些因素综合在一起，导致听障儿童的视力问题更突出。此次筛查的46名儿童中，共有21人视力不良，这一数据证实了徐老师的担忧。与这些特殊孩子一样，电子设备对普通孩子的眼睛视力伤害也很大。去年年底到今年年初，合肥市另外一份针对海棠花园小学、六安路小学中铁国际城校区等10所小学近万名小学生的视力普查发现，近视率高达38%。除了遗传、环境等因素之外，长期过度看电子产品是儿童近视的罪魁祸首。
四年级以上近视率超五成
为了监测全市儿童视力发育情况，医院眼科医生自发启动了“猫头鹰护眼计划”。此项计划针对全市3~17周岁的人群，监测儿童视力发育，减少并逐步阻止近视、斜视、弱视的发生。目前，“猫头鹰护眼计划”的医生团队已经完成了全市20多所中小学的视力筛查，从数据来看，四年级以上孩子的近视比例已经高达52.7%。“这个数据很惊人，我们希望能和教育部门合作，把这项筛查推进到全市的中小学。”医院眼科医生史文彬说。
飞行员有没有保护视力的特殊秘诀？
最近快报记者采访了几位飞行员和航校老师，
看看他们对“保护视力”都怎么说？
航校怎么要求学员保护视力？记住“三多”：多看远处、多看绿色、多做眼保健操航校对视力的要求是，每眼裸眼远视力5米以外0.5以上(环形视力表，又称C视力表)，要求双眼任何一眼裸眼远视力不低于0.3。双眼未做过激光矫正手术。
航校会组织学生集体看远处，集体看绿色，按时做眼保健操等。
学校每间教室里都有C视力表，寝室楼里也随处都有张贴，方便学生自己随时对照。
飞行员自己怎么保护视力？从小学一年级开始坚持做眼保健操
趴电脑前当了三年程序员都没事王行（化名），30岁，副驾驶，执飞小时。
王行之前不是飞行员，普通高校毕业后，先干了3年软件开发，每天就是盯着电脑的那种状态。但双眼视力都是1.5（C字表）。
“我从小学一年级开始到现在，几乎每天都在做眼保健操。其他同学做眼保健操都是随便应付两下，但我不是，我很认真地在做，很庆幸我坚持下来，眼保健操四步，每步八拍，一天两次。”
“年轻人都爱玩电子产品，我也爱玩，我比身边很多人都爱玩网络游戏。但我每一小时玩下来，我都要休息15分钟。如果持续2小时，我就要尽量做下眼保健操，如果眼睛很疲劳，我坚决关掉游戏。
另外想告诉未来的飞行家，看电视、电脑，双眼千万不要盯着一个地方，要注意眼睛多活动。即便是未来的学霸们，我建议你们不要在太暗或强光下看书。”
海带、胡萝卜、香蕉、猕猴桃维生素B2对眼睛很有好处崔小波（化名），30岁，机长，执飞机型：空客A，飞行时间：小时。
“对于保护眼睛，有一点很重要，维生素B2摄入要多点。所以公司对每个飞行员都提供专门的机组餐，特别是机长、副驾驶等执飞人员，很注重维生素B2的营养搭配。
有时候因为眼睛疲劳，去我们公司航空医生处检查，他会建议我多吃点海带、紫菜、胡萝卜或绿叶菜等。水果的话，例如香蕉、猕猴桃也不错。”
少熬夜，多休息用眼一小时记得要远眺何淼（化名），37岁，第一副驾驶，飞行约小时。
“如果非要说如何保护视力，简单点说，就是让眼睛多休息，少熬夜，即便要写作业，每一个小时记得要放下笔，站起来远眺，或揉揉眼睛。”
现在给大家分享一些简单有效的护眼方法
没事就可以做一做
来源：安徽商报、安徽第一城区包河区
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇