中国近视人数全球最多。近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。其中，我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。调查显示，我国小学生视力不良检出率为28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。
近视眼患者需要从饮食、运动、生活习惯各个方面全方位进行护理。青少年近视眼的形成原因相当复杂，概况起来不外先天遗传原因和后天环境因素。前者占20%，后者占80%，父母双方若有一方为高度近视，子女遗传率为56%，若双方都为高度近视，遗传率为%。而环境因素是可以通过改善用眼环境和注意养成良好用眼习惯来加强对近视的预防。避免近视的主要手段有：减少孩子负担、养成良好用眼习惯、增加室外运动和注意眼睛保健四大类方式。
学琴的孩子如何预防近视？
1.尽快熟练的识谱
越是不识谱的或者识谱反映慢的同学越容易近视，因为每次看音的时候需要多次重复的数着位置，加大用眼的精度。反之，识谱比较强的同学，看到音在哪个位置，直接就知道这个音唱什么，该怎么弹，就会降低用眼精度，因此需要同学尽量不要去数音的位置，基本音把固定位置唱什么音，一次性记住。眼睛瞄一下就知道是什么音。
2.练琴的房间灯光需要加强
练琴房间的灯光暗，会加强同学看谱的力度，容易产生近视，因此练琴房间的灯需要更明亮。
3.尽量不要连续练琴1小时以上
如果想要更长时间的练琴，可以以45分钟为单位，每练习45分钟可以休息10分钟，眺望远方，做一下眼保健操之类的，可以手机下载学校眼保健操的音乐，让学员练琴之后做一下眼保健操。然后再练琴。
4.选择较大音符的乐谱练习
乐谱音符较小的可以去复印店放大复印，再练习，比如哈农主要是练指法的，第一次了解指法规律后就不用看谱了。只需要看着自己的指法和键盘即可。当然拜厄尽量选择孩子们的拜厄，哈农尽量选择孩子们的哈农。
5.多吃对眼睛好的食物
比如：胡萝卜、菠菜、水果、豆制品、大葱、杏、鸡蛋、鲑鱼和沙丁鱼、西兰花、黑穗醋栗（黑豆），葡萄，柠檬，西葫芦，杏仁，鸵鸟肉，冷水性鱼类。
6.多做眼部运动
比如：眼保健操、定时眺望远方。
艺馆·音乐之窗是一家集乐器销售、器乐培训、高考强化训练、演绎服务为一体的综合性专业艺术培训机构。全年开设钢琴、古筝、小提琴、吉他、贝斯、架子鼓等乐器特色培训课程。所售乐器全部由国际化品牌专业品牌厂家特供，品牌监制，名师试音！拥有贵州各大知名音乐院校及各类音乐学府的专业教师团队，不断强化师资力量，深受学员及家长们的好评。
艺馆·音乐之窗
清镇校区：清镇市人民广场假山对面门店
贵阳校区：贵阳市南明区花果园B南区7栋27楼
清镇校区丨-
贵阳校区丨-
联系人：尚老师丨
想要了解更多