提示：如果你连文章都没有耐心看完的话，我不认为你可以坚持眼睛康复的训练。
再看文章之前，大家可以先体验一下干货。
你可以这样，对就是这样，按照这几只猫咪做的，绝对缓解视觉疲劳
你看，其实明星们好多年前已经这么做了
下面这位小胖妞，知道是谁吧？小明星护眼，从小做起呢。
再看看下面这个
好了，大家眼睛准备活动已经做好了吧，下面我开始正文了。
当你走进小学的教室，看到一个个可爱的孩子，你的心情会豁然开朗，但是仔细一观察，半数以上的小朋友都成了“小博士”，戴上了“可爱”的眼镜，我想，这时候的心情就不怎么高兴了。
在这个电子产品越来越泛滥的年代，近视眼低龄化也是愈演愈烈。那么我们能不能从一定程度上改变这种状况呢？
今天，我们就一起谈谈少年儿童近视眼的预防和治疗。
首先，让我们回顾一下我们的青葱岁月---听听，为革命保护视力
我们分析一下相关的穴位
我们可以看到老版本的眼保健操大部分的穴位都是眼眶周围和头部。主要穴位是
鱼腰穴（经外奇穴）太阳穴（经外奇穴）攒竹穴（膀胱经）丝竹空（三焦经）
睛明穴（膀胱经）承泣穴（阳明胃经）我们看这些穴位，着重处理的是眼睛局部，所以说缓解眼睛疲劳比较好，但是真正预防治疗近视眼的效果并不是特别好。所以国家又推出了新版眼保健操。
大家可以仔细看一下，多了一些处理头顶督脉，处理后颈部的，北京版的还有拽耳垂的动作，可能不太懂得看到这些动作，只是照做，那我们分析一下，有没有道理。
首先呢，我们看看眼睛所处的部位，在头部。身体气血要想输到头部，必然经过脖子。平常我们的脖子多数处于僵硬状态，气血输送的并不好，所以说一定要加上放松脖子的动作，新版眼保健操明显注意到了这一点。这个也是跟时代相关，因为当年的老版本眼保健操出生的年代，还没有那么多电子设备和影视产品，孩子们多数时间都在玩耍运动或者是劳动，脖子并不僵硬。
上面简单分析了眼保健操的方法，下面我们从中医方面给大家分析一下理论依据，再给大家上硬菜，也就是我们的独家方法。
我们讨论的是眼睛，中医说，肝主目，也就是说眼睛跟木有关，木需要什么？水还涵养。所以了，我们给眼睛提供营养，必然要处理水。所以我们第一必须要处理的就是太阳膀胱经，膀胱为肾腑。而我们看到，膀胱经的起点正好是在眼睛那里的睛明穴还经过上文的攒竹穴。
其次，肝经本身（肝主目），肝为厥阴肝经，太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处有个穴位叫三阴交。经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。我们看看肝藏血，脾生血，肾精为先天精气，我们通常说眼睛亮而有神的肾好，其实说的就是精气神。你看看那些高速近视的，摘掉眼睛，是不是显得有些目光呆滞。所以说，预防治疗近视眼，肝肾脾都要兼顾。三阴交必不可少。
而现在的孩子由于常年姿势不对或者体育运动的时间被学习时间占领，大多数脊柱发育不良，我就曾经给几个大哥家的孩子正过脊椎。所以说家长给孩子保护眼睛，不能光盯着眼睛，还是要系统。找根源。
保护眼睛的中成药常见的有1、明目增视口服液。2、增光片。3、增视片。 4、安神复明丸。5、增视灵片。 6、益视冲剂。 7、近视丸。等等。大家可以自己百度一下相关的信息。
下面我们再从周易风水的角度简单说一下眼睛的保护。
周易离卦的卦象
离:利贞，亨;畜牝牛，吉。
离卦象征太阳，代表光明，为闪电，在身体为眼睛，为心脏，五常之礼仪，带壳之物，外硬内软之物，代表华丽，鲜艳，热情，文明，又为文章，书籍，主文化事业，颜色为红色，方位为正南，时间为夏季，中午9-13点(巳午)时。
也就是说，眼睛在八卦中属离。
离卦在八卦图中什么方位呢，是南方，如下图
所以说，我们住宅中南方千万不能受到太大的影响。比如南方不能有肮脏的东西，以前遇到一个朋友，住宅南方是个粪池子，家中的一个女士就有严重的眼疾。我们宁可信其有不可信其无。所以家里正南方不要放大石头（火生土，泄了火），不要放鱼缸（水克火）。
由于可能以后在合适的时机，开展一下周易中医综合调理眼部疾病的高级精英班，所以有些太玄奥的独门秘诀就不写了，大多数人可能也看不明白。在这里希望大家身体健康万事如意。
本文作者，周易中医常杏林先生。师从祖传中医，研习把脉，正骨，点血推拿，各种秘方，有中医藏书数千本，其中古籍数百本。师从周易大师竹君先生研习周易八字，梅花易数，象数风水。善于将周易和中医结合起来，提供综合的解决方案。欢迎大家一起学习交流北京中科白癜风医院治白癜风用什么药