视力对孩子的生活至关重要。为了保护孩子的视力，你的父母已经尽力了。有些家长担心孩子的视力会因为看电视而受到损害。从两到三岁开始，他们就停止了电视和互联网在家的生活。
医院首席眼科医师赵爱霞说：“事实上，除了电子产品、先天性遗传因素和其他众所周知的因素外，一些无形因素也会损害孩子的视力，引起家长的注意。”
01
在我5岁的时候，上周我母亲洗澡的时候，他发现他总是不跳就眨眼。回想起来，这种局面已经持续了好几天。去医院后，没有发现任何问题。医生说这可能是因为眼睛疲劳过度所致。
直到那时我才知道，这段儿童跆拳道和钢琴的暑期课程结束了，白天跳课，奶奶在家的主要活动是看电视。
虽然她也告诉奶奶不要跳着看电视，但是老人很爱孩子，白天只有他们在家，当老人闹事时，孩子会很温柔。
无奈之下，跳跃的妈妈想出了一个办法从水壶底部取钱，家里有线电视直接关机了。
由于这个原因，父母也吵了一架，爸爸认为孩子的祖母从家里跳下去帮助孩子本身是不容易的，老人不熟悉生活，唯一的爱好是看电视，这一停，老人唯一的娱乐活动就不再是了。
虽然他不知道该如何解决这个问题，但从家里看电视从来没有出现过。
02
四年前，教育部进行了“全国学生体质健康状况调查”。结果表明，中国小学生视力低下患病率为45.71％，近视率明显高于欧美小学生，且年龄越小趋势越明显。
医院面试，只要是周末，医院的眼科走廊总是挤满了等待检查和治疗的父母和孩子。这种现象在冬夏假期尤为明显，而且不能太拥挤。
为了保护孩子的视力，他的母亲都被打碎了。
包小龙身边的一些妈妈甚至做得更好，在家里看电视，同时上网（因此，在上届世界杯上，有些爸爸太焦虑了）。
鲍爸抗议是没用的。给孩子一个词。
作为一个家长，真正理解这些不连贯的父母的行为。为了让孩子在假期里少用电子产品，包叔叔也想了各种办法（包括和孩子签协议，坚持几天，希望达到什么目的，多说就是眼泪！）谁现在近视的发病率这么高？
最近，教育部和国家卫生委员会共同起草了《儿童青少年近视综合防治规划（咨询草案）》，还提到了手机、电脑等电子产品的普及。屏幕产品（以下简称电子产品）是我国近视儿童年龄偏小的重要原因。
可见，电子产品的过度使用可导致儿童视力受损，从国家到个人已形成共识。控制儿童使用电子产品是否足够？当然不是。
03
事实上，电子产品只是其中的一个方面，赵爱霞说，“在导致儿童近视的各种因素中，家长对过度使用电子产品和先天遗传因素有更好的了解，此外，还有一些隐性因素家长应该注意。“。”
图书反思
现在儿童书籍正变得越来越精美，印刷效果越来越好，采用铜版纸印刷，虽然它看起来纸质很好，但是页面在光线中的反射会引起眼睛疲劳，在严重反射的情况下，阅读过长也会造成视觉损伤。。宝宝
对此很了解。他过去常给孩子们读晚安故事。如果他只打开一盏小灯，眼睛就会疲劳很久，更不用说视力不全的孩子了。
防晒霜
高海拔地区白内障发病率明显高于内地。为什么？这是因为紫外线辐射太强了。
户外活动使儿童暴露于更多的阳光下，可刺激身体分泌更多的多巴胺和维生素，从而抑制近视的发生和发展。但是保护孩子的眼睛不受太阳的伤害是很重要的，所以戴太阳镜是绝对不酷的。
但是，要注意的是，购买太阳镜并不追求“潮”和“凉”，必须选择正规的制造商、品牌，符合儿童专业太阳镜的尺寸要求。
噪音
噪声影响听觉器官，但也影响视觉器官通过神经系统。
当噪声达到95分贝时，40%的人的瞳孔会放大、模糊视力；当噪声达到分贝时，接近噪声的人会出现色觉、视力异常。
赵爱霞提醒说：“孩子越小，神经系统发育越不完整，对噪音就越敏感，以便带孩子到一个噪音越大的地方，尽可能少停留很长时间。”
甜食
高糖食物的过量摄入不仅对牙齿有害，而且对儿童视力也有害。
正如过多的钠在体内携带钙一样，太多的糖消耗过多的维生素B1。
赵爱霞说：“如果人体缺乏维生素B1，不仅会导致胃肠道等消化系统的功能减弱，而且会导致眼睛的视觉神经系统阻力明显减弱，出现视神经炎等症状，从长远来看，也是如此。”会影响儿童视神经的发育。
乳制品、蛋黄、海藻、芹菜、橘子都是维生素B1含量高的食品。
另外，过早、过度使用眼睛、持笔姿势不当可能成为儿童隐形的杀手。
例如，太靠近眼睛、眼睛多长、光线太强或太弱、睡眠不足也是影响儿童近视的关键因素。
对于孩子还有很长的路要走，我们不能总是在身边保护，提醒赵爱霞：“为了防止孩子近视，家长需要监控，还需要帮助孩子养成科学健康的眼习惯。”
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