近视有什么危害？怎样预近视有哪些危害？
为什么不要近视？
因为近视不仅仅是看不清，
戴不戴眼镜，戴不戴隐形，做不做手术的问题！
而是近视了你还有很多其他的困扰！
引起近视的原因有哪些？怎样预防？
一、家族遗传因素
如果父母两个人都近视，那么孩子发生近视的比率非常高。如果父母双方有一个人近视，那么孩子发生近视的比率也是有的。如果父母两个人都不近视，那么孩子发生近视的比率相对来说就低一些。
二、环境因素
近视是眼睛对视镜的适应。我们现在，一睁开眼就是看近的东西。包括上班、上学、看书、写字、看手机、看电脑等等，都是在室内看近的东西。但，在古代，我们的祖先都是生活在田野、森林，他们要么去狩猎、要么去捕鱼，眼睛都是看的远处。所以近视比率很低。我们的眼睛一般在5米以外看事物时，是不需要调节，属于一种放松状态。正因为我们一直看近的东西，处于一种条件状态，久而久之，我们的眼睛就适应了。那这样的话，看近处比较清楚。某一天，突然看远处，就发现聚焦在视网膜的前头，这样就是一个近视的典型聚焦状态。所以专家说，近视是一种文明病。
三、不正确的读写姿势
不正确的握笔姿势，跟孩子的近视发生以及度数的增加是密切相关的。正常握笔是一寸的距离，如果握笔太低的话，眼睛就看不清笔尖，那这样的话，孩子就会自然的往左侧去倾斜、去歪头。最后，容易造成两只眼睛调节不平衡，屈光度不等。
坐姿要做到一尺。眼睛离书本越近，眼睛所需要的条件力越强。
所以不正确的读写姿势，也是形成近视的原因之一。
以下这张网络调查，就显示96%的孩子，都有握姿和坐姿的问题，所以家长应该引起重视了。
四、电子产品有关
如今是一个读屏时代，越来越多的人都离不开电子产品，包括手机、电脑、电视等等。电子产品给我们带来便利的同时，发出来的蓝光对我们的眼睛有不可逆的累积性的伤害。尤其是低龄的孩子，在他们身上表现的更加显著。因为孩子的瞳孔比较大，晶体透明，视网膜比较容易受损，蓝光对孩子的伤害比成年人更加严重。
所以尽量控制孩子使用电子产品，如果一定要用（因为孩子很多作业也是在网上完成的），一定要做好防护，或者戴上防蓝光的眼镜。
视频名称：蓝光分为有害蓝光和有益蓝光
五、光线强弱因素
孩子在做作业时，最好准备台灯，房间的大灯也可以打开，桌面上的光线反差，不能太大。这样的话，有利于孩子不容易疲劳。
六、可以做眼保健操
眼保健操可以按摩眼周的穴位。只要对身体没有伤害、负担的保健措施都可以坚持去做。
七、营养均衡、少吃甜食
吃甜食，对眼睛容易造成扩张，这样就更加容易促进近视的发生。所以建议控制下，尽量让孩子少吃甜食。
孩子坐姿不正确，可以用林文正姿护眼笔
林文正姿护眼笔：
一支有爱的笔！一笔五用，四大核心技术，20年技术研发，项技术改进。50多道质检工序，70多种零件组成。精准度达到99.9％，这样一支笔花费了林文老师20多年的心血，《笔》有价，《爱》无价，这也是作为家长的你们，对子女无私的爱！！
笔功能介绍：
1、°红外线感应原理，趴下写不出来，坐直就能正常书写！能帮助宝贝预防近视、预防驼背；
2、人性化凹槽设计，可随意转动，不怕一个姿势写字手出汗。幼儿园小朋友，刚学写字的小朋友都可以学会的握笔姿势。同时也可以矫正小孩的坐姿哦。好习惯从小开始；
3、一笔五用：不同年纪，不同需求，哪怕社会人士，全都可以满足；
4、铅笔芯不会断，而且还是自动出芯！小宝贝再也不用烦恼铅笔芯断掉重新弄，给孩子方便，给孩子健康；
5、省电功能，8秒钟自动断电，孩子在书写过程中途停下看书或者做其他事，护眼正姿笔就会在8秒内自动断电，更省电哦！
看看使用对比照片
视频名称：您家孩子是哪种坐姿呢？
无法控制电子产品，让手机眼镜来保护眼睛
什么是手机眼镜
手机眼镜是为了保护视力、解决视力亚健康问题而研发的光学仪器，它能激活经络和细胞，增强眼球营养，按摩眼周八大穴位，同时，刺激细胞活化，加速眼部微循环，帮助眼睛排出毒素，有效缓解视疲劳、眼干、眼涩等问题，预防近视、老花。手机眼镜历时4年研发，年正式推向市场，得到了无数顾客的好评。
玩手机、电脑等电子产品时一定要佩戴手机眼镜，因为这些电子产品都会发射出蓝光，长时间面对蓝光不止对眼睛的伤害极大，而且会影响人的精神状态，损害人的记忆力，长时间佩戴手机眼镜，可以有效、快速的解决这些问题，缓解眼干、眼涩、视疲劳，让眼睛得到有效的放松，从而保护视力。
手机眼镜内置的稀晶石能释放8-15μm波段的远红外线，研究表明只有这个波段的远红外线容易被人体吸收，并可借助于介质的传导改善人体内微循环，激活经络和细胞，增强眼球营养，按摩眼周八大穴位，同时，刺激细胞活化，加速眼部微循环，帮助眼睛排出毒素，有效缓解视疲劳、眼干、眼涩等问题，预防近视、老花。
长时间面对屏幕时眼球眨动次数仅为平时的三分之一，此时眼部肌肉处于静止状态，手机眼镜通过稀晶石释放远红外线，按摩眼周穴位，畅通血液循环，活化眼部经络。
手机眼镜可以帮助预防近视、阻隔有害蓝光、疏通眼部经络、帮助眼睛抗疲劳、预防白内障、青光眼等多种眼部疾病。
了解更多护眼知识，