我们关于近视的调查统计材料主要来源于学生普查,虽然结论不一,但可以确定的是在--年之间,我国近视发生率开始缓慢上升,但在“文化大革命”(-年)期间出现显著下降,而在年之后的30年中,我国近视发生率增加了3倍以上,现在小学生近视发病率30%左右,中学生60%左右,大学生更是达到80%左右。所以近视是一种常见的屈光不正,使人类的生活受到不同程度的影响。而且很多轻度近视甚至中高度近视患者平时并不习惯配戴眼镜,所以近视患者比我们实际看到的要多很多,流行病学调查表明近视与遗传因素和多种环境因素有关;主要包括遗传因素、户外活动、用眼强度,读写习惯,睡眠休息习惯、饮食习惯等等。
遗传因素:年英国研究者对对同卵孪生成年人和对异卵孪生成年人的研究表明,近视遗传率高达0.89,近视主要受基因控制。当然,基因的表达离不开环境因素的作用,某些环境因素(例如阅读)可能是近视的诱因。国内有大量调查资料也表明,父母双方近视或单方近视对学生近视的发生的特异性和敏感性都比较高;即父母有近视特别是高度近视的,其孩子得近视的几率就高,所以近视的发生深受遗传因素影响。户外活动:环球科学上一篇美国学者的文章有这样一个观点,看书看电视都是室内活动,室内光照不足而眼睛缺少光照才是导致近视的最大原因。举个例子,研究人员对五百个视力正常的儿童进行了五年跟踪他们发现。室外活动多的孩子近视发病率低。那是不是因为经常在室外活动的孩子不怎么看书呢,并不全是,因为很多孩子也会在户外长时间看书和使用电子产品,但是他们还是得近视的少。所以呢,眼睛接触户外阳光的时长才是控制近视的最重要因素。为了更单纯的测试光照和近视的关系,研究员做另外一个实验,他们给鸡带上了一种特殊眼镜,鸡就会慢慢变近视,但是在高强度光照下的鸡得近视的速度比在低光照下的鸡慢百分之六十,在猴子身上进行的实验结果也一样。科学家解释光亮会刺激眼睛的一些激素的释放,而这些激素呢,能够抑制眼球变形,眼球变形聚焦不实就变近视眼嘛,所以光照起到了预防近视的作用。这也解释在城市的学生与农村学生相比容易患近视,也是因为农村学生活动空间较大,视野范围开阔,户外活动较多,有利于眼睛的放松和休息。研究者在台湾省南部发现,那里的老师要求学生课余80%的时间在室外活动。一年后,医生发现,相比于附近其他学校18%的近视率,那所学校只有8%。用眼强度:温州医科大学年对温州市区和农村的小学生和中学生进行调查,近视患病率城市学生明显高于农村;年级越高近视越多,学到六年级近50%的小学生存在近视问题,随年级增加近视人数逐渐上升,近视程度加重,这些表明近视的程度与学习强度相关。由于较多的作业和考试,导致每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间较短。孩子的眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的伸展性也较大。长时间的注视近物,使睫状肌和眼外肌(主要是内直肌)经常处于高度紧张状态,晶状体曲率明显增加,同时巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下,球壁逐渐延伸,眼轴拉长,近视程度逐渐加深。因此我们认为,视力负荷过重,致使眼外肌得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因之一。现代社会竞争压力已经提前,体现在学校课程负担日益加重上,近阅读负荷成为青少年近视发生率递增的重要原因。长期不良的阅读习惯,如阅读距离近和阅读持续时间长等。均可能导致近视的发生和发展。
读写习惯:不正确的用眼习惯与近视的发生存在一定关系,用眼距离过近包括读写时书与眼的距离不足1尺,读写姿势不正确,握笔姿势不正确,有走路乘车卧床看书的习惯等都是近视度数加深的原因,儿童青少年的眼球处于高度紧张状态,从而引起屈光性近视即假性近视,假性近视若能及时纠正不良的用眼卫生习惯进行适当的眼卫生保健和治疗视力可以恢复,但若不及时诊治,必然会发展成为眼轴过长的轴性近视即真性近视。年6月复旦大学电光源研究所进行的一项研究指出,写字时灯光应均匀,最好多放一盏灯在侧面,要选择发光稳定的光源,尽量创造像手术室无影灯一样的环境,并且要防止频闪。
睡眠习惯:睡眠是人类生命活动中的一个生理过程,有研究曾证明青少年睡眠不足可引起视疲劳而导致近视。睡眠与青少年近视形成呈正相关性,所以睡眠不足也是近视的危险因素,建议学龄儿童青少年保持相应的睡眠时间,儿童10小时,青少年8小时左右。
饮食习惯:营养与视力的关系与研究已广受人们的白癜风问答北京中科白癜风医院路线