儿童近视患者有个明显的趋势，高增长和低龄化。很多孩子家长还抱在怀里就来看近视了，有些甚至已经高度近视↓↓↓
医院杭州院区视光中心就接诊过一个3岁半的孩子，近视度数已达，而且并没有家族遗传近视，纯粹后天用眼不当造成，据说是刚出生是爱哭闹，家长为了方便管教，三个月大时就给宝宝一个Ipad，帮助他“集中注意力”。
为什么孩子会这么早近视
1.爱玩电子产品
电子设备屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长等，都会在某种程度上诱发近视。
越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，眨眼频率降低，从而造成视力减退。
2.爱吃甜食
爱吃甜食的孩子会摄入过多的糖分，糖分在体内新陈代谢时需要消耗大量的维生素，因此宝宝体内的维生素就会出现缺少，但同时眼部细胞的发育也需要大量的维生素，所以如果吃糖过多，很有可能会导致眼部发育异常，更容易形成近视。
3.喜欢晚睡
一方面是因为晚睡势必会导致用眼时间延长，另一方面是因为睡眠对身体发育具有重要作用，减少睡眠也会一定程度上影响眼部发育。
儿童近视的7种早期症状
1.喜欢眯眼看东西
当发现孩子看东西经常眯着眼睛时，应该要警惕了。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，可以暂时提高和改善视力。
2.看东西过近
看东西距离很近、看电视时不自觉地往前走，往往提示孩子视力在变差。
3.频繁眨眼
当孩子看不清东西时，会频繁眨眼，因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.经常揉眼睛
当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。
5.经常歪头或斜眼看东西
歪着头或斜眼看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。家医院检查视力，并要纠正看物体的错误姿势，以免孩子养成斜眼歪头的习惯。
6.经常拉扯眼角
一些孩子在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
7.经常皱眉
皱眉头是人试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当发现孩子经常皱眉时，医院检查下视力。
近视对孩子的影响
1.可能诱发多种病变
近视可导致眼部疾病，比如玻璃体浑浊、视网膜裂孔、青光眼、视网膜离、黄斑部退化等。
还有一些不易察觉，带来更为严重的影响，例如注意力不集中、迟反应迟钝、精神恍惚等亚健康症状。
2.限制将来升学就业选择
视力障碍会使孩子在青少年时期，遇到一系列升学就业的限制。因视力不过关的考生逐年增多，像军事、医学专业、航海、航空、地质化学分析等学科对视力有一定要求。
3.增加遗传给下一代的概率
父母有一个属于高度近视就有可能会遗传给孩子。双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%～15%发病。
预防孩子近视，家长能做什么？
1.严格控制孩子使用电子产品的时间和方式。看电视和手机时保持适当的距离和足够的亮度。每天累计使用不超过1小时，每次不超过30分钟，6周岁前尽量别用。
2.日常严格控制糖量的摄入。关于糖量，之前微妈推过一篇文章《最新辅食黑名单公布！还喂这7类食物，难怪宝宝挑食体质差，总爱生病！》比较详细，大家可以戳蓝字看看，这里就不赘述啦~~
3.开拓孩子兴趣面，扩展孩子爱好的范围。比如乒乓球、羽毛球、单车、游泳等，有研究显示，合理的户外运动对预防近视有很好的效果哦。
4.多摄入对视力有益的营养素。除了培养正确的用眼习惯之外，大人还可以从孩子的日常饮食入手，注意营养素的摄入。
1）蓝莓里的花青素。
2）鱼肝油、动物肝脏里的维生素A。
3）绿色蔬菜、牛奶、瘦肉、蛋黄等里的维生素B群。
4）番茄、柑橘、柳橙等里的维生素C、E。
5）青花菜、花椰菜、菠菜、南瓜里的叶黄素和玉米黄素。
5.如果孩子先天视力状况不算很好的，也可以根据具体情况给孩子额外选择一些维生素补剂，比如叶黄素的补充剂。
话题互动
你多久给孩子做一次视力检查？
平时对玩手机、看电视有时间限制吗？
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