“眼保健操，现在开始，闭眼”
和广播体操一样，这是许多人挥之不去的集体性记忆，纵使时隔再久，那整齐的做操场景依然可以清晰的浮现在眼前，仿佛就在昨天。
不过也有网友质疑：“就算每天做两次的穴位按摩，也依旧阻挡不了近视的侵袭。”曾经被标榜着可以预防近视的眼保健操，如今仿佛成了一个世纪大忽悠？
今天我们就来探究一下眼保健操与近视究竟有着怎样的暧昧关系！
焦点一：我的点穴之术非常精准，却还是难逃近视的厄运。
据眼科专家表示：眼保健操效果不明显很大原因出在操作上，由于每个人找穴不准，力度、持续时间差异，造成了实际效果的显着差异。
要在正确穴位上施加正确力度，眼保健操才能起到效果。比如足按时，按摩师对穴位施加的力度通常很大，会有酸胀感，这才是按摩到位。而现在小朋友力度不够，甚至敷衍做，效果当然不明显。
总结：自己找不准穴位+用力不猛，还要怪我没有效果？
焦点二：眼保健操对于治疗近视究竟有用？无用？
关于这点，翻阅无数资料，最终得出的结果是：眼保健操能否改善视力、预防近视，此问题其实一直缺乏真正的调查和研究。
调查只能告一段落，心情难免有些沮丧，眼睛略感疲劳。不过神奇的是在做了一段眼保健操后，眼疲劳居然得到了明显改善。其实在08年推出的新版眼保健操说明中，人家也说了自己不是用来预防或者治疗近视的，主要作用是「缓解眼部疲劳」
总结：眼保健操，给疲劳的眼睛来一次马杀鸡~
焦点三：做眼保健操会导致红眼病？
凡是得了红眼病的孩子基本是不会出现在教室里的，但有些家长会把生病的原因归结在眼保健操上？！
我想手脏别揉眼睛的道理，应该不用再说一遍了吧。
总结：触碰敏感地带之前，请注意保持个人卫生，洗手！洗手！洗手！
名医妙招：
治眼九法（明目保健操）出自《陆地仙经》
1、梳∶将两手之指开梳，自眉际至眼下，九次。
2、擂∶屈两大指骨，自大眼角横搽至小眼角外，九次。
3、勒∶并手指，横勒眼皮，九次。
4、撮∶五指，撮眼皮上，如撮物之状，九次。一撮一摔，撮时闭目，摔时，开目。
5、攀∶左手从项后攀右眼，右手从项后攀左眼，各九次。
6、揉∶屈两大指骨，蘸少津唾，揉大小眼角，各九次。
7、运∶搓热两手心，摩眼上，九次，如勒状。
8、转∶闭目转睛各九次。
9、闭∶闭目良久，忽大睁开。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇