关于近视的三两事

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什么是近视?

近视眼:是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后,焦点落在视网膜之前。

「真假」近视

近视分为真性近视和假性近视。假性近视(也称为屈光性近视)是指通过阿托品眼药水点眼后近视消失,变成正视或远视;而真性近视(也称为轴性近视)采用阿托品点眼后近视度数未降低或降低度数小于50度。

假性近视是一种功能上的改变,它可以通过药物治疗和合理的用眼卫生习惯矫正的。而真性近视已经出现眼球结构上的改变,眼球的前后径变长,不可能通过药物或别的物理方法恢复。

近视的形成原因

近视的形成原因分为内因和外因。

内因:遗传占比35%

1.父母双方都高度近视:95%患近视可能且弱视几率更高

2.其中一方高度近视:50%患近视可能

3.父母都不近视:10%的患近视可能(有隔代遗传)

外因:

1.不良的用眼习惯,不良的用眼环境,外伤等等

2.环境问题

3.散光(数码视疲劳)

4.饮食问题(挑食,甜食过量,经常外卖)

5.长时间近距离用眼(坐车看手机看书,灯光太暗或太亮)

6.经常趴着睡觉

7.一年之内生长过快(体重和身高)导致视力回退/不增不减

近视的危害

生活:事物不清,看不清远处

学习:

1.警校(男女考生裸眼视力不低于0.6)

2.军事院校(有一只眼睛视力低于0.8就不能报考指挥,潜水,测绘和雷达专业)

工作:影响就业(会计,土木工程等用眼强度较大的工作)

预防与调护

养成良好的用眼习惯,阅读和书写时,保持端正的姿势。眼睛与书本应保持30cm左右的距离。不在走路乘车或卧床情况下看书。

学习和工作环境的照明要适度。照明应无眩光或闪烁,黑板无闪光,不在阳光照射或暗光下阅读写字。

定期检查视力。对近期远视力下降者应查明原因,积极治疗。对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜,以保持良好的视力及正常调节与集合。

加强体育锻炼,注意营养,增强体质。

小贴士:

如果你家孩子出现以下七个症状,可能已经近视了!家长要提高警惕。

1、经常眯起眼睛看东西;

2、频繁眨眼;

3、经常揉眼睛;

4、经常皱眉;

5、经常歪着头看物体;

6、经常拉扯眼角;

7、近距离看书写字

END

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