■文｜赵小刀
我是赵小刀，我是一名眼科医生。
学校几乎每次组织视力体检，都会发现又有新的小朋友有了近视倾向。难道近视真的是无解吗？其实现在和5年、10年前已经很不一样了。现代医疗正在逐步破解近视的密码，近视也变得可防可控起来了。只要家长重视、孩子重视，近视是有希望能被控制住的。
要防控近视，就一定要了解近视为什么会发生。我们要做到知己知彼，才能有针对性地逐个击破。今天，我们就从哪些因素容易导致近视快速发展的角度，来反推防控近视的5个关键点。
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1.调节力差
近视眼的人群，普遍存在调节力的异常。这是一个文章的研究显示，个近视的人，调节力（PRA）明显低于正常人。调节力越好的孩子，越不容易近视，调节力差的孩子，更容易近视。这是临床中非常常见的现象。
这是因为调节能力差的孩子看15分钟近处，约等于普通孩子看近处半小时。当我们看近处的时候，成像会在视网膜后面，需要睫状肌发力，成像才能拉到视网膜上。如果睫状肌功能不好，调节能力差，就拉不到视网膜上，在视网膜后面，就会给视网膜一个刺激的信号，告诉你太短了，你赶紧长啊，我在你后面，刺激眼轴增长。
所以调节力差的孩子，近视更敏感，更容易近视。很多近视的孩子，调节力都是比较差的，包括成人近视调节能力也是比较差。所以我们一定要