此文是一位60多岁的老人的成功经验.他原有老花及近视.做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2.现在他已不带眼镜，下面这个方法不但老年人可以用.年轻人.上班族长期对着电脑的人也可以用.
出现眼睛疲劳.视物不清的情况要暂时放下手头工作.做下面三个步骤.就能马上改善情况.立竿见影.
01
捏手指
抑制白内障.
这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处.明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎.还可以抑制老人性的白内障.
平时眼睛容易疲劳的人.每天要刺激这三个穴道两次.只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可.
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道.分别是明眼、凤眼、大空骨.
02
捏手腕
眼不花.看得清.
养老穴有清头明目.舒筋活络的作用.经常按揉此穴.对缓解近视眼、老花眼都有好处.
要找准养老穴.手背朝上.以此状态观察手腕的小指侧.可以肉眼看出骨骼突出部分.手指触摸此部分.可摸到裂缝.养老穴就在裂缝中.
每天早晚各指压10次至20次即可.这样反复指压.3个月左右.穴位的疼痛感就会消失.眼疾也会慢慢得到缓解.
03
按眼眉
头不晕.头不痛.
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑.改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效.
该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处.
按揉前要将手洗干净.以免眼睛感染.此外.力度要适中.以略感酸痛为宜.以免用力太大伤及眼球.
如此宝贵的眼睛却如此脆弱，
我们到底应该怎么去保护它呢？
说到这小编给大家介绍一个更方便实用的
艾灸治疗各种眼泪疾病的办法就是
核桃灸！
“核桃灸”是一种古老的艾灸技法，发展至今已有数百年的历史，在《理瀹骈文》和《疡医大全》中均有记载。
核桃灸又名隔核桃壳灸，亦称桃壳灸、隔核桃壳眼镜灸等。是一种以天然核桃壳为灸具的灸器灸法。
最早的核桃壳灸主治殇病，但经过长期的摸索实践，中医们发现核桃壳灸针对眼疾确有奇效！益成堂艾草通过整理古方，并运用现代工艺加以炮制，对于核桃灸的药物进行了改良，此方包含数十味名贵中药材，比以往传统的核桃灸更安全，疗效也更加明显。
再使用“益成堂”（陈年野生艾草）精制而成的艾柱，配合现代的施灸技艺，纯绿色自然疗法，无毒副作用，能起到补肾养肝，清头明目的效果。
对于调理近视、急慢性结膜炎、麦粒肿、视神经萎缩、视网膜色素变性、中心性视网膜病变等眼部疾病均拥有立竿见影的效果。
使用方法往下拉
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步骤一
使用前先把专用中药粉和核桃壳放入容器内，把浸泡过的药粉填充核桃壳约二分之一。
步骤二
把填充好的核桃壳放入灸架，插好艾柱，点燃后开始享受施灸。注意：施灸场所尽量选择在室内，避免有风，否则起不到预定效果。
步骤三
浸泡的核桃壳经艾柱熏灸后能产生水蒸气熏蒸眼区，使眼有温热感，对治疗眼疾也有促进作用。
步骤四
富美都（益成堂）核桃灸常用于近视、远视、弱视、飞蚊症、迎风流泪，对视神经萎缩、老年性白内障、麦粒肿、效果较好，对结膜炎、角膜炎有一定疗效，对眼底病理改变如视神经乳头苍白、黄斑变化等均得到明显改善。用于眼睛的日常保健，小菜一碟。可以省去很多的眼药水。
每日最佳施灸时间，遵照子午流注。11-13点。灸时双眼闭合，静心感受。开始时先1节艾柱，适应后可加到3柱。每日1-2次，双眼可以同时灸。戴隐形的先把隐形摘下来。
调理范围
基础功能为缓解视觉疲劳。常用于睡眠不足、黑眼圈、近视眼、远视、老花、眼睛迎风流泪、急慢性结膜炎、麦粒肿、角膜炎、老年性白内障，对视神经萎缩、视网膜色素变性、中心性视网膜病变等眼病有明显疗效。
制作方法
赶紧看过来~
旧眼镜架一付、铜丝、铁丝、大核桃、菊花。
核桃从中间破开，泡入菊花水中备用。
1.核桃为补肾之品，菊花有清头明目之功，故隔着熏灸，能起到补肾养肝，清头明目的效果。
2.侵泡的核桃壳经艾柱熏灸后能产生水蒸气熏蒸眼区，使眼有温热感，对治疗目疾也有促进作用。所以在没有菊花水的情况下，可暂用茶水或白开水代替，但不能用干燥的核桃壳使用。肝开窍于目，肝属火，艾更是纯阳之火，所以自古就把眼睛作为禁灸穴来讲。虽然古时讲的是直灸的观点，对温灸无太大束缚，但还是避免直接用艾条、艾段悬灸眼睛。一旦出问题，后果可能很麻烦。我本人除了眼睛悬灸、鼻孔、嘴巴三个没试过之外，其他的试过了，没有什么禁忌。
3.本法主要对视神经萎缩、老年性白内障、近视眼、麦粒肿、效果较好，对结膜炎、角膜炎也有一定疗效。用于眼睛的日常保健，小菜一碟。可以省去很多的眼药水。
4.这种灸法对老年性视神经萎缩和老年性白内障只能改善临床症状，能起到稳定病情的作用。对眼底病理改变如视神经乳头苍白、黄斑变化等均得不到明显改善。
5.每日最佳施灸时间，遵照子午流注。11-13点。灸时双眼闭合，静心感受。开始时先1节艾柱，适应后可加到3柱。每日1-2次，双眼可以同时灸。戴隐形的先把隐形摘下来。
6.此法可以延伸到面部美容艾灸。
不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！
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