说起孩子近视的问题,大家一般都觉得是学业过重、平时玩手机等电子产品时间过长引起的,其实,近视的原因没那么单一。究竟是什么导致了孩子近视?近视和遗传有关系吗?孩子近视后,家长应该怎样做才科学呢?
遗传
近视还会遗传?不是因为后天用眼习惯不好才近视的吗?肯定不会遗传吧!
父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性要大4倍。如果父母双方都是高度近视,那么孩子基本上也会近视。
宅在家里
最新研究表明,增加户外活动是延缓近视最有效的方法,多参加一些体育项目,像打羽毛球、乒乓球。
即使不做运动,每天在户外待2-3个小时,孩子近视的几率也会更小。
少吃甜食
过量食用甜食会导致血液中的钙含量减少,而血钙浓度降低可能会使眼轴增长,眼轴每增长1mm,近视度数会加深度左右。
合适的光线
太暗或者太亮的光线都不利于视觉健康,现在市面上很多商家打着产品能有效缓解或治疗儿童近视的旗号,以高价购买给孩子使用。
目前没有数据证明护眼灯能缓解近视,一般认为台灯只要足够亮度、柔和舒适、不太暗、也不太刺眼、不闪烁,就可以了。
用眼习惯不健康
孩子学习压力大,作业多,再加上各种补习班。没有好的视力,即使学业好,也可能没有价值。
因此在学习之余,家长应该督促孩子每用眼40-50分钟,就休息10-15分钟。
家长不够了解
家长对近视的问题不够重视,有的家长一旦发现孩子近视了,便带他们去眼镜店草草配镜,却不知道这样容易导致孩子近视度数加深。
医学验光与普通验光截然不同,眼科医生通过全面精准的检查,制定科学、准确的屈光矫正方案,为眼镜提供科学的依据,配戴医学验光配制的眼镜视疲劳发生率低,近视状态稳定,眼镜既舒适又能起到医疗保健作用。
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