孩子近视了还能恢复正常吗

北京湿疹最好医院 http://m.39.net/pf/a_9092833.html

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

很多中小学生在长时间的用眼过后眼睛会出现视物不清，眼睛干涩，看东西模糊的症状。这时候初发的时候其实很多孩子都是假性近视，假性近视是因为睫状肌长期紧张，出现的睫状肌痉挛所引起的，这时候的假性近视是可以补救的。

医学上说的近视不可逆，其实是指眼内屈光度的不可逆，在假性近视时期，屈光度是没有发生明显的改变的。孩子初步出现的视力模糊的近视症状时要医院做检查，来确定孩子是否是真性近视。若是假性近视，万万不可当做真性近视来看待，选择佩戴眼镜来矫正视力的话一定要确认是真性近视，否则视力会越来越差。

当孩子视力出现问题时，这时候一定要及时纠正孩子的用眼习惯，不要让孩子在过明或过暗的环境中进行看书学习，每天要多带孩子出去户外运动，一天两小时的运动量就已经足够。在饮食方面要少吃糖，多吃蔬菜等，不要饮食太油腻，不然对眼睛的发育都有影响。孩子假性近视可以自己注重一下，多远眺，坚持眼保健操等，或者也可以到专业视力防控处进行养护。

真性近视度数较高的时候要去配适合自己的眼镜，平时的养护也和上述一样，坚持保持好的用眼环境，保持好的用眼习惯。养护视力要从小事做起，改善眼睛视力，维护孩子健康。

预防近视起到作用且经济的方式就是多在白天进行户外运动。有相关证明，每天两小时的户外活动可以较大程度的预防近视。其次，家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。要注意良好的用眼习惯，长时间用眼会导致眼睛负担加重，眼内肌长时间处于紧张状态而得不到休息，当看远处时，眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态，这样看远处就会感到模糊，继而形成近视。

儿童一旦出现视力模糊的状况家长应带医院进行眼部检查，遵医嘱进行验光，并根据实际情况酌情配镜。切勿图省事在路边的眼镜店随意配镜，避免佩戴度数不正确的眼镜造成视力过快下降，得不偿失。