爱护眼睛，珍爱心灵窗户
眼明正似琉璃瓶，
心荡秋水横波清。
眼睛若明亮，世界就光明；
眼睛若昏暗，世界就黯淡。
保护双眼，珍爱心灵窗户
为了深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，9月26日，米易中学举行了一次以“爱护眼睛”为主题的班会，目的在于帮助中学生认识到爱眼护眼的重要性和如何预防近视，保护我们的眼睛。培养中学生们的爱眼意识。
班会课上，班主任通过图片、视频等形式，生动形象地让同学们了解了近视形成的原因及危害，阐述了爱护眼睛的重要性。同学之间还分享爱眼护眼常识：如用眼距离过近或过长、照明光线过强或过弱、不在行驶的车上或走路时看书、养成不用手揉眼的习惯，防止各种细菌的感染等；通过眼操培训，规范动作，精准穴位。此外，还应该加强体育锻炼、合理膳食、保证睡眠等，这些同样是保护眼睛的重要方法。
通过本次主题班会，同学们对眼睛的构造、眼睛的作用和保护眼睛的重要性有了深刻的认识。他们也更加懂得了在日后的生活与学习中如何才能更好地保护眼睛，预防近视的发生。
图/文
张琼月
校对
方红
审稿
张煌罡
编辑
田莉
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