妈妈，书本上的字我看不清...
爸爸，这前面公交车是6路还是9路....
和孩子们一开始习文识字不同的是，现在的孩子识字但却看不清。小小的孩子带着厚厚的眼镜，镜框压着小小的鼻子，把“心灵的小窗口”藏在了厚厚的镜片后面。
你敢相信吗？这样的孩子还不只是个例，近年来近视高发且低龄化，我国的“小眼镜”人数高到惊人。早在年7月教育部发布的首份《中国义务教育质量监测报告》中我国四年级、八年级的学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%，其中八年级学生视力重度不良比例超过30%。
在全国学生体质健康调研与监测结果也显示：我国小学生、初中生、高中生、大学生的视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。
近视不仅仅影响着我们自身的日常学习与生活，往大的方面讲如果近视人口持续增加，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力会面临巨大缺口，将直接威胁经济社会可持续发展和国家安全。
是什么原因造成了近视人数的日益剧增，用眼过度？课业？电子产品？了解后才发现放了假的孩子们“忙的不得了”。
01
忙着看手机，玩电子游戏
12岁的轩轩（化名）自放假以来，几乎每天与手机、电视为伴，不是打游戏，就是看动画片、电视剧。轩轩的父母忙于生计，都没空陪孩子。据轩轩的奶奶说，有时候孩子看得太久，她也会阻止，但轩轩根本不听，急了还顶嘴。“平时有学校管，娃还看得少，一放假就管不住了。你说娃的眼睛能受得了？”
还别说暑假用眼过度的现象还是普遍存在的，有孩子跟着电视台追剧，一看就是一整天；有家长晨起上厕所，竟发现孩子“刷了一夜手机”；一位妈妈“吐槽”说，为了让孩子少看电子产品，每天都要“斗智斗勇”：改密码、藏充电线、没收手机……是不是很多家长都有同样的经历。
02
忙着学习，上培训补习班
暑假自然是补课的高峰期，一些家长给孩子们安排了满满的课程表，上完补习班回家后也不得休息，还要做作业，阅读，习字。孩子们近距离学习时间过长、学习强度和频率过大，加之日常用眼习惯不良，导致了近视的早发、高发。有个“补习班”的老师说，孩子们除了中午回家吃饭和午休，几乎一整天都在这里，不上课时就写作业，很少开展体育活动。
孩子“很忙”但却也有一个“不忙”，不忙着运动。没时间运动，没地方运动似乎已成为普遍现象。
近年来电子产品的普及和学业繁重成了近视的“帮凶”。但也有一些案例表明，同样情况下，有的国家近视率较我国并没有那么突出。
国外学校比较重视学生的户外活动，除了组织体育活动外，还会“强迫”孩子离开电脑和书本。
澳大利亚小孩每天的户外时间为3-4个小时。
英国设有定期的视力检查机制，医院、诊所、药店都会免费提供视力检查和视光服务。
德国重视孩子自然视力管理和近视预防，学校除定期组织学生登高望远外，还会让孩子戴上“巫婆”眼镜，让他们体验双眼模糊的不便，了解近视的成因。
体育锻炼是目前最经济有效的近视防控途径。临床研究证实，每天户外活动两小时或每周户外活动10个小时，都可有效降低近视发生、发展的概率。在白天户外活动，紫外线可促进多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长，有效控制近视的发展。
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